如何科学的备孕时每个家庭都比较关系的。而在排卵日同房受孕的概率是非常高的。这让不少备孕家庭准备这么尝试，但是面临的一个问题就是怎么样才知道是自己的排卵期呢？接下来贝安晓晓和你一起去了解吧！
排卵期何时到，学会这四招稳妥。
(1)看
当然，也有许多节目的月经并不规律，对日子的计算比较难以把握，那么可以采取观察的办法。
受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化，这个变化，你自己能逐渐感受到的哦。另外，排卵前1-2天，宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状，拉丝长度可达7-10cm，排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状，出现这样的情况时，可以判断快要排卵了，做好准备。
(2)算
正常月经周期21-35天，每个人不一样。刚刚说了，每个人的黄体期都是14天，排卵后14天左右，月经来潮。所以，可以采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。
(3)验
就跟验孕一样，排卵与否也可以通过试纸来预测。
验尿中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法，一般来说，LH水平在排卵前24-36小时最高，当测定为阳性时，第二天就会排卵。
(4)测
排卵期是否到来，还可以根据基础体温的变化来判断。排卵后24小时，基础体温会升高0.3-0.5度，大概持续12-14天。但要注意的是，等到体温升高再同房，就不是受孕的最佳时期了。所以，基础体温的监控方法，只是验证排卵期到来的方法，不是预测方法。
除了体温监控外，还可以通过B超来判断是否排卵。
卵泡由小到大有个逐渐成熟的过程，在卵泡中晚期开始检测，直径18mm以上为成熟，然后就可以安排同房了。不过，这个方法比较麻烦，但对长期不孕，促排卵的人还是有用的。
排卵期有哪些症状?
(1)体温上升
上文说了，可以根据体温的变化来推算排卵期。除了体温升高外，排卵期前后由于体内激素分泌量波动，还可能引起少量子宫出血。
(2)分泌物增加
排卵期分泌物量会明显增多，并且会感觉到内裤有湿润感，分泌物增多一般持续2-3天，是最佳受孕时机。
(3)下腹胀痛
排卵期时会感到肝门有轻度下坠感，同时还可能伴随一侧下腹微微疼痛。
(4)性欲高涨
在排卵期，女性的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号。
贝安健康小贴士：监控排卵日，找准时机同房，好孕更快!而一般在临近排卵日我们的身体也会给出提示的，这就需要我们仔细观察身体变化了。其次，实在不会这些做法，最保守的就是通过试纸监测了。