孕吐难受怎么办？教你5种方法，帮准妈妈们轻松缓解孕吐

女性怀孕十月是人生最艰难的阶段。几乎每一个个的孕妇都有恶心呕吐的迹象。孕妇吐的厉害怎么办？我们来看看缓解孕妇呕吐的最好方法。孕吐难受怎么办？教你5种方法，帮准妈妈们轻松缓解孕吐

缓解晨吐的妙招首先，闻闻柠檬

孕妇呕吐厉害怎么办？切下新鲜的柠檬，闻闻或者舔舔。柠檬的香味和酸味可以缓解许多孕妇的孕吐。

缓解晨吐的妙招2。含有一些蜂蜜

起床前，在嘴里放一勺蜂蜜，可以帮助身体吸收一些血糖，这样血糖浓度就不会太低，孕妇的呕吐症状也会慢慢缓解。

缓解孕吐的妙招3。吃生姜和李子

可以选择一些姜糖或者姜汁，姜汤，李子等。抑制胃肠运动，放松胃肠道肌肉，缓解孕妇呕吐、恶心等恶心症状。

缓解孕吐妙招四、注意饮食搭配

为了减少孕吐的反射，可以考虑在床边搭配一些零食。孕吐严重的话，可以多吃碱性水果蔬菜，防止酸中毒。

缓解晨吐的妙招5。穴位治疗

孕妇严重呕吐可通过刺激内关等穴位缓解。但是需要注意的是，如果是孕吐反应，严重到几天不能正常进食，一定要就医。内关穴位于手腕掌侧，手腕内侧有粗横条纹。从横条中心向肘方向三指宽，内关穴在两根粗肋骨之间。定期按压或熏香灸可改善孕吐不适。此外，还能刺激足三里、朱斌等穴位。