最近，上海名媛圈上了各大自媒体平台的热搜。
起因是这样的，文章的作者花了500元的巨款，深入所谓的上海顶级名媛群，为普通人探究生活在云端的一撮人，每天都在过着怎么样的生活。
结果却让人很意外，那些所谓的上海名媛们，连穿着的丝袜都是二手租来的。
每晚3000元的顶级酒店，15个人每人拼200元就可以进去拍照。照片发小红书朋友圈都很惊艳。此外，还可以拼包包，拼内衣！
事情一传开，大家都大开眼界，然而抖音有位博主表示不服，说这些小技能都弱爆了，于是晒出海外名媛如何钓富豪。
说是海外市场有这么个群体，富二代留学生们，年纪轻、社会经验不多，是挑选金龟婿的优质资源。
然而二代的父母们都是人精，pua的招数们对他们来说都是小儿科，但是有一招基本上是必杀技，就是有了孩子，这样的案例数不胜数。
可问题又来了，孩子可不是随随便便就有的呀，怎么办？
对此，这群名媛们可是深有研究：正常一个女性一个月只排卵一次，所以，只要找到排卵时间来安排同房，这件事就不是那么难了。
吃瓜就到这里，我们不去深挖这个群体和事实是否真实存在，对于咱们很多备孕姐妹来说，能顺利怀上期待已久的宝宝，那比什么都高兴，但是依然有很多姐妹对于找到排卵日这事一知半解，今天我们就来教大家，如何找到排卵日。
测排卵的常见方法
1）月经推算法
根据月经周期推算出排卵日，一般都是下次月经来临的时候往前推14天就是排卵日，这种方法适合月经周期规律的女性；
2）基础体温法
早上醒后不起身、不活动、不说话测量舌下温度，这个时候体温没有受到运动饮食或情绪变化影响，测出来比较准确，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，所以最低温度的那一天就是排卵日；
3）B超监测法
一般在月经周期的第8天起开始监测卵泡，可以看到卵泡的大小和形状，需要连续监测，当监测到成熟卵泡出现到消失，这个时候就说明已经排卵了；
4）排卵试纸检测法
在排卵的时候，体内的LH激素会发生从低变高再变低的规律性变化，当出现“LH峰”后说明即将排卵，排卵试纸就是通过检测尿液中的LH激素的水平来判断是否排卵的。
上面的方法中，B超监测法是最准确的测排卵方法，但也是却是最耗费时间精力和成本的；月经推算法只适合月经周期规律的女性；基础体温测排卵时，温度容易受环境和时间因素干扰，有一定的难度；
综上所述，我们建议B超和排卵试纸结合使用。