对于正在处于备孕阶段的夫妻来说，对于自己的身体了解以及身体的调养也是非常有必要的，如果想孕育出一个高质量的小宝宝，那么在备孕期间也需要去调整好自己的身体，只有精子和卵子的质量都比较的高了，那么受精卵相结合发育之后，胚胎的质量也会变得比较的好，如果想让尽快的受孕，那么就需要去准确的找出自己的排卵日，月经结束之后第几天女性朋友们会比较容易受孕呢，备孕夫妻也不妨提前了解一下。
什么时候是安全期，月经过后多长时间容易怀孕呢？夫妻要了解清楚
什么时候是安全期：如果想要了解安全期是什么时候，那么就有必要来去了解一下什么是安全期了，一个稳定的月经周期，一般都是分为月经期安全期和危险期这三个阶段，比如说一个妇女的月经周期是28天左右，那么就需要理清楚安全期应该是什么时候了，我们就首先先要将月经期和危险期将两个时间段区分而来，这样一来余下的一些时间我们就能够称作为所谓的安全期了。月经期就不要再说了，如果你的月经周期比较稳定的话，假设为28天左右，例如10号左右来月经行经期大约为5~6天左右时间，在16号的时候月经结束，那么从16号的这一天开始就是安全期的头一天安全期应该是在16号上面加上5~7天的这一个时间段。
月经过后多长时间容易怀孕呢？
对于月经周期比较规律的女性朋友们来说，在下一次月经来临前往前推14天左右，那么就是女人的排卵日的前5天，然后再加上排卵日，当天排卵日后4天加起来大约总共10天左右的时间，那么在一个时间就是女人的排卵期，如果一个女人的月经周期是28天左右的时候，那么月经结束之后的第10天差不多就是女性朋友们的排卵日，所以说在这一个时候进行夫妻生活，女性朋友们怀孕相对来说会比较容易一些。
上面是月经比较规律的方法，但是月经不准时的女性到底应该如何计算她的排卵日呢？有以下两种方法。
试纸测试：在月经结束之后的7天左右的时间里，可以去使用排卵试纸来进行测试，最好要是每天都能够测试一下，如果发现有一天排卵试纸上面突然出现了两条红杠，那么就说明了那一天正好是你的排卵日，所以说在排卵日当天或者是排卵期的前一天同房。女人的受孕几率也能够大大的提高。
基础体温测试：女人还可以去根据自身的基础体温来进行判断排卵期，但是这一个办法相对来说也会变得比较的麻烦，在女人早上起床之后对自己的进行体温测量，然后将数字进行一个记录，如果要是发现有一天体温上升了大约0.5摄氏度左右的时候，那么就可能会意味着女性朋友们可能会进入到了一个排卵期之后，如果要是发现体温有所下降的话，也就意味着排卵日要来临了。