在女性备孕前期，为了宝宝能够健康的成长和发育，男女双方必须了解一些孕前的注意事项，大家可要仔细的观察一下啊，看看哪些是你们必须要注意的。
备孕期间不能吃什么？
一、备孕期间应停止食用辛辣食品
二、备孕期间不能饮酒
三、备孕期间不能吃菠菜
四、备孕期间不能吃腌制食品
五、备孕期间不能吃含咖啡因的食品
六、备孕期间应停止食用高糖食品
七、备孕期间不能吃罐头食品
备孕注意事项：
NO1. 孕前做一次全面体检
NO2. 孕前2-3个月停止避孕
NO3. 孕前3-6个月戒烟戒酒
NO4. 孕前远离有害物质
NO5. 孕前3个月服用叶酸
NO6. 孕前慎用药物
NO7. 孕前适当锻炼
为了宝宝的健康，有准备比没准备好，有充足的准备比草草准备好，祝愿各位备孕中的准爸准妈，早日升级为幸福的爹妈!