很多人说自己当了妈妈后变得特别容易紧张了，尤其是新手妈妈阶段的时候更是如此。宝宝的一举一动，一笑一哭都会触动妈妈的神经，牵动到妈妈的心。
闺蜜静儿刚当了妈妈，有一天她忧心匆匆地给我来电：“刚刚爸爸把宝宝抱在怀里，宝宝摩擦着爸爸胸前要吃奶，她居然把爸爸当成妈妈了，你说她视力会不会有问题啊？”
我一听，就知道她过于紧张宝宝了，上次见过宝宝，一切好着呢。于是和她分析原因：“宝宝刚出生不久，视觉未发育完善，看东西不是很清楚的，认不出妈妈是很正常的。”
静儿在那边傻笑：“原来是这样啊，看来是我太紧张了。”
其实静儿紧张也是正常的，因为婴幼儿出生的头半年内，他的视觉担负着一个十分重要的责任，它要肩负起喘醒宝宝大脑神经元的工作。也就是说，宝宝需要通过视觉接收到的外界信息，去刺激并完成大脑的构建工作。
换言之，如果宝宝在视觉敏感期能得到良性的视觉刺激，对宝宝的大脑智力发育都是非常有帮助的。
了解的视觉发育过程
了解宝宝的视觉发育过程，就可以在相应的发育阶段给予宝宝适宜的视觉刺激了。良性的视觉刺激，对促进宝宝的视力发育和大脑发育都是非常有利的。宝宝的视觉发育大致会经历以下几个阶段：
0-3个月：是宝宝视觉发育的黑白阶段，即这个时候宝宝看到的所有事物都是黑色的，并不具有色彩。而且宝宝看到的距离也只有20-30厘米，太远的东西就看得模糊不清了。
父母可以拿一些黑白训练卡，在宝宝面前来回晃动，可以刺激宝宝对黑色色调的敏感度。
4-6个月：宝宝的视觉有了一定的发展，可以感受到物体的色彩了。一些鲜艳色彩的物体通常吸引到宝宝的目光，令他们兴奋地手舞足蹈。
这个阶段，父母可以给宝宝多准备一些彩色玩具、彩色卡，多看五彩缤纷的东西，有利于刺激宝宝的视觉发育和智力发育。
6-8个月：宝宝的视觉发育又向前迈前一步了，这个时候看看事物已有了立体感，宝宝可以认出父母的长相啦。
这个时候，父母可以教宝宝认家里不同颜色的物体啦，可以告诉宝宝这个是红色的消防车，这个是绿色的小桥车，这个是黄色的布娃娃等等。
1岁后：宝宝能看清更细微的事物了。父母可以握着宝宝的手指，教他辨认自己的五官和身体部位：这是宝宝的眉毛、这是宝宝的耳朵、眼睛、嘴巴等等。
随着宝宝的生长发育，宝宝的视觉发育也会越来越成熟，到了宝宝5岁左右，宝宝的视力发育将接近成人了。而在宝宝视觉发育期间，宝宝得到的良性视觉刺激越充足，对宝宝的视力发育和智力发育就越有帮助。
如何帮助宝宝做视觉训练？
要做好宝宝的视觉，其实关键的一点就是要让宝宝多看，下面是我自己在给宝宝做视觉训练的3个小经验，分享给大家：
布置一个丰富多彩的小房间
在孩子大概3个月的时候，我开始为他准备了一个五彩缤纷的小房间。包括一床彩虹色彩的被子、床边贴了各种不同颜色的动物贴纸，在宝宝视线范围的蚊帐挂钩上，还挂了一个彩色的装饰球。
在宝宝色彩敏感期，给予宝宝丰富的视觉刺激，能有效地唤醒大脑神经元和促进视力发育。
和宝宝玩辨认颜色游戏
宝宝1岁左右的时候，我和宝宝玩得最多的是辨认颜色游戏。我把多种不同颜色的积木混放在一起，然后和宝宝开始玩分类游戏。
把相同的积木放在一起，然后告诉宝宝：这些积木是黄色的、这些是红色的、这些是粉色的。有时又会叫宝宝把某个颜色的积木递给我，以致来训练他对颜色的辨认度。
让宝宝自由自在地运用色彩
启发宝宝对色彩视觉敏感度最好的方法是，让宝宝自由自在地运用色彩。而我采用的方法是买了一大盒的色彩笔给孩子，让他根据自己的喜好自由地在纸上作画、涂鸦。
他爱怎样画就怎样画，我从不强制或阻拦他。他有时把天空画成蓝色，有时又画成黄色，而更多时候画的彩色。在我看来，让孩子毫无障碍地接触这些自由的颜色，就是对视觉最好的刺激。
总的来说，宝宝出生后，是通过视觉的刺激去唤醒大脑神经元，通过视觉去认知世界的。所以在视觉发育敏感期同，对宝宝视觉进行适宜的良性刺激和训练，宝宝的视觉和智力发育得也会更好。