这个月表姐家的芒芒7岁了，这孩子不仅乖巧懂事，而且很喜欢学习，这可让表姐平时省心不少，然而让人奇怪的是，在最近一年的时间里，却没怎么见芒芒长个，和同龄的孩子比起来，矮了整整半头，另外，芒芒的体质也比较差，感冒咳嗽那是常有的事儿，反反复复也没见好。直到后来表姐带孩子去医院检查后才知道，芒芒的脾胃已经开始出现轻微的衰竭了，这也难怪孩子发育这么慢，脾胃不健康，无论吃啥营养都无法有效吸收，更别提发育长个了。
之所以出现这样的情况，主要是因为表姐和表姐夫平时经常出差，因而孩子平时主要是由外公外婆照看，然而老人家口味偏重，平时做饭时总喜欢放一些调味料来增加食物的味道，为了给孩子长个，老人家也经常炖骨头汤给孩子喝，就是各种调料放得有点多，时间一长，孩子的脾胃自然就会受到影响。
2样调味品悄悄“偷走”小孩身高，比辣椒可怕，不少家长还傻傻喂
1、动物油
对于用动物炸出的的油料，想必大家都会清楚，用它来炒菜味道更香，因此许多家庭在做饭时都会放一些，这样做出来的菜大人小孩都爱吃。实际上，这是一种非常不健康的做法，动物油中脂肪含量非常高，经常用来炒菜，也会加重身体负担。尤其是小孩子，不仅容易导致身体发胖，而且小孩子脾胃相对比较娇嫩，长此以往，在一定程度上加重了脾胃负担，影响营养物质的正常吸收，孩子的正常发育也自然就会受到影响。
2、料酒
料酒应该算是一种常见的调料了，尤其是在做肉菜时，经常会用到料酒。然而，料酒中含有大量的酒精，不仅会刺激到孩子娇嫩的脾胃，损伤胃黏膜，同时也容易对孩子的中枢神经造成伤害，因此，家中有孩子的，在做饭时尽量少放一些料酒，饮食清淡一些可能会比较好。
儿科医生忠告：多吃这1物，不仅有利于孩子的脾胃健康，同时也有利于孩子发育
通过上面的介绍，也不难看出，脾胃是否健康很大程度上会影响到孩子的正常发育。脾胃健康的核心在于运化，脾胃好了，营养吸收正常了，孩子的身体也会更加健康，反之则会影响孩子正常发育。儿科医生建议，可以在家中常备一些猴菇蛋白锌，不仅温和安全，不伤脾胃，与此同时，还能起到健脾消食、预防脾虚的效果，对孩子身高发育很有帮助。
医学研究表明，山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌都有利于健脾养胃、预防积食。比如猴头菇，有利于消积化食，具有健脾养胃的功效。柠檬，是很好的养脾开胃、促进肉类消化的食物。山药，具有提高免疫力，保护肠道的作用。蛋白锌，有利于脾胃的消化、吸收功能，同时对于改善肠道益生菌环境也很有帮助。
想要孩子脾胃健康，做到这2点也很重要
1、坚持运动
俗话说，生命在于运动，而且运动也是一种非常好的促消化方式，因此，平时经常带孩子到户外走走，适当做一些健康的户外运动，对于健脾强胃很有帮助，也有利于孩子身高发育。
2、注意饮食
当然，保护脾胃健康，最关键一点还是要注意饮食，在这方面家长们要给予重视。清淡易消化的食物就比较好，而且饮食要尽量避免辛辣、生冷的食物，多让孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，对于孩子的脾胃健康大有裨益。