饮食与孩子身体发育和健康息息相关。
关于孩子的饮食，很多父母都极为重视，一些“垃圾食品”或不健康的食物都不会让孩子吃太多，不过要说到控制孩子饮食这件事情上，谁都比不过“体操公主”刘璇。
刘璇在体操界的地位是很高的，多次在国际赛事中为我国夺得冠军，可能是由于从小就成为了运动员，一直受到专业训练，导致刘璇对自己要求很高，而在儿子出生后，刘璇也用高标准来要求儿子。
在一档综艺节目中，我们看到了刘璇对于儿子的铁血教育，给儿子安排了满满当当的行程，在儿子试图反抗的时候还极力打压，而这与接下来的事情相比并不算什么。
刘璇给孩子做饭就像是在做实验，每个食材都要用电子秤，量勺进行严格的配比，此外还给儿子定下很多规矩，不准孩子吃甜食，油炸食品，还有最让人无法接受的盐。
刘璇儿子5岁了却从来没有吃过带盐的饭菜，都是儿童专用酱油，虽然少吃盐对孩子有好处，但从不给孩子吃可就有些过于严苛了。
刘璇这种铁血教育迅速惹起了很多争议
@风来过：比郭晶晶还“狠”，运动员都这样育儿么？
@hhouyn-1212：只有我觉得孩子很可怜么，从小就被这样教育，以后再优秀心灵也会有创伤吧。
@秀秀：现在控制的这么严，以后孩子反弹几率更大，男孩子不需要太听话太懂事。
教育孩子，父母要懂得松弛有度，而不应该一直严厉，不然对孩子影响更大
1）孩子被打压的失去自我
孩子的自我认知是在成长过程中逐渐形成的，虽然在过程中孩子经常会做一些错事，但这是成长路上必须有的。
如果父母太严厉，掌控欲太强，就会导致孩子被打压的失去自我，从而变成父母的“傀儡”，虽然听话，但却活的不快乐。
2）孩子与父母关系淡薄
孩子虽然无法反抗父母，但在孩子心中是有一笔账的，父母对他如何，他们心中都是有数的
当父母对于孩子太过严厉，就会让孩子心中充满怨恨，与父母关系淡薄，甚至有可能一刀两断。
3）孩子“反弹”
父母对孩子有多严厉，孩子将来反弹就有多严重。
孩子就像是一个“弹簧”，父母当初施了多大的压，将来孩子反弹的力度就有多严重，就例如刘璇这种铁血式育儿，比典型的中国式父母更严重，一旦掌握不好力度，很有可能适得其反。
父母该如何控制孩子饮食？
1）垃圾食品不能多吃，但不能不吃
垃圾食品有害身体健康这件事大家都知道，能少吃就少吃，这种育儿方式是对的，但却不能一直不让孩子吃。
孩子其实是很叛逆的，父母越不让孩子做的，孩子就会越想要去做，饮食也一样，父母不可能永远盯着孩子，但凡孩子找到机会，就会吃的更多。
与其让孩子一直念念不忘，倒不如偶尔让孩子吃一点，至少不会给孩子形成执念，以后为了补偿自己而吃的更多。
2）与孩子讲道理
孩子没有父母想的那么不懂事，父母耐心和孩子讲道理，孩子是能够听进去的。
父母可以告诉孩子一些食品为什么不让他们吃，有哪些害处，让孩子明白其中道理，这样孩子就不会误会父母，并且在父母看不到的地方，孩子也能够不偷偷吃，只有让孩子学会控制，才能从根源上解决问题。
3）父母以身作则
教育孩子其实最怕的就是父母两套标准，父母可以但孩子不可以。
父母要以身作则，给孩子传递良好形象，只有当父母做到了，才能在潜移默化中影响到孩子，不然是没有效果的，想要孩子成为什么样的人，首先父母就要成为什么样的人。
育儿寄语
现如今已经不是棍棒底下出孝子的年代了，想要教育出好孩子，懂事的孩子，一味的军事化管理其实是不对的，只会让孩子怨恨父母。
今日话题：你是怎么看待刘璇的军事化育儿呢？欢迎留言讨论。