文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
女性的身材一直是谈论度比较高的话题，不仅是女性对自己的身材管理十分苛刻，就连男性看到身材肥胖的女生，也会不由自主地产生厌恶的眼神。
但是，在特殊时期，真的有必要对身材看得那么重要吗？
“人间清醒”大张伟曾经在一档综艺节目上为女性发声：“女的要瘦这件事到底是谁说的？是不是因为杂志上一直在说，但我想说首先办杂志跟设计女装的那帮男的就不喜欢女的，你们明白吗？”
女生应该有自己的审美，不要因为周围人的目光就随便改变自己，尤其是还在哺乳期的女性，身体健康才是最重要的。
每个孕妈在怀孩子以及生完孩子的那段时间或多或少都会胖一些，这种胖可能跟随她们一段时间，也可能是一辈子的事情。
很多老公在妻子生完孩子后，会无意地和她开玩笑：“你生完孩子像一头猪。”不管是有心还是无心，都在妻子的心里扎下根来。
这种情况在娱乐圈的女性身上体现得更为显著，人们的要求和期待显然太高了。
朱丹晒产后4个月工作照被嘲“丑胖”
前两天，朱丹在微博上晒出自己产后4个月的工作照，照片看起来确实与以前端庄温婉的形象差了不少。
果不其然，被网友嘲讽肩宽臂肥、没有腰身，又丑又胖。
但这明明就是一个二胎妈妈正常的体态，为什么会受到那么多人的抨击？朱丹可能也预料到了这一点，发微博时还自嘲道“现在有些珠（朱）圆玉润”。
我们都说自嘲是源于自信，但受到别人无情抨击后的自嘲，明显带有一丝无奈和焦虑。
之后，面对网友们的差评，朱丹本人回应了，表示对现在的她来说，身材恢复不是最重要的。
她为自己的生活排了一下顺序，分别是：陪伴两个宝宝、给宝宝哺乳、工作、瘦身。其中瘦身排在最后，这看起来只是普通的四件事情，却渗透到生活的每分每秒。
是的，产后瘦身不是那么简单的事，作为两个孩子的妈妈，又在哺乳期内，健康和营养显然才是最重要的事。
产后妈妈的身材，不应该被拿来说事
好像每个身材不达标准的产后明星妈妈，都会被单拎出来“羞辱”。有些明星会无情回击，有些会用行动表明自己的对身材管理这件事的重视。
记得张歆艺也遭遇过类似的抨击身材事件，她的产后出街图没有任何修饰地被放到网上，宽松的衣服显得她更加膀大腰圆，就连脸都胖了三圈。
对此，张歆艺果断向大众解释自己没有立刻减肥的原因，并晒出了母乳喂奶的时间表，收获了一大票妈妈的理解。
即便是产后恢复很不错的女神赵丽颖，当初也没逃过键盘侠的眼睛。
当初被曝出产后没有三个月的照片，对正常人而言这个身材再正常不过，只因为赵丽颖是个顶流明星，就要受指责。
在此之后她爱上了健身，手臂肌肉出现了线条，但脸上似乎少了一些从前的天真笑容。
大家的体质不同，没有几个人能像杨颖、昆凌、陈意涵那样，生完孩子后就迅速恢复，生孩子伴随的“后遗症”更是少女们、男性想象不到的。
怀孕时妈妈们会出现严重的脱发现象、身体浮肿、体重加重、身材走样、皮肤变化等等，这么多问题已经足够让性格开朗的女性变得焦虑不已。
所以，请外人不要对孕妈投来诧异眼光，当然产后妈妈更要懂得什么才是对自己有好处的。
产后你应该知道的事：
过了哺乳期的妈妈可以加入到健身行列，不过还是要多加注意，毕竟身体相对来说还很虚弱。
首先是不要节食减肥，这样只会让你的新陈代谢不断降低，最后你可能坚持锻炼了一年，还不如不锻炼。
健康饮食是决定减肥是否成功的关键因素，只有会吃，才能在减肥的道路上越走越远。
最后是不要吃任何减肥产品，无论宣传得多好都是不利于身体健康的，不可碰。尤其是还在母乳喂养的妈妈，吃减肥药会导致母乳中蕴含些许减肥药物，被小宝宝吃到后悔都来不及。
希望产后妈妈多些自信，大家对产后妈妈的身材也多些宽容。