炎炎夏日带娃外出要注意很多事，就有人要问：尽然外边热为什么还要带娃外出呢？阳光、空气和水是大自然给予我们人类维持生命、促进健康的三件宝物，对我们增强身体抵抗力有着很大的益处。所以，条件可以的情况下，家长们应尽量带宝宝到室外玩耍，但夏季外出带宝宝出门要注意这几点！
注意事项一：带孩子外出时，时间选择上尽量避开一天里紫外线最强的时间段10-16点。避免孩子在这期间被晒伤。
注意事项二：带孩子外出时，不要让宝宝在强光下直晒，可以在树荫下或阴凉处活动，每次接受阳光以1小时左右为宜。
注意事项三：带孩子外出时，阳光比较强烈的话，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤，避免直面阳光。
注意事项四：带孩子外出做户外活动时，最好不要给孩子穿背心、吊带裙，从户外回到室内，用温水洗澡。
注意事项五：外出时如果宝宝无法避免的皮肤还是被晒红了，对晒红的部位，可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
注意事项六：晒太阳时，注意不要让阳光直射宝宝眼睛，也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。
注意事项七：6个月以下的宝宝不要使用防晒产品。
注意事项八：要准备好充足的饮用水
炎热的夏日气候比较干燥，带宝宝外出时，如果不能及时地给宝宝补充水分，一定程度上会增加宝宝中暑的几率，并且会造成宝宝脱水休克，是非常不安全的。所以建议当带宝宝外出时，可以给宝宝准备一个大容量的保温壶（宝宝肠胃还未发育完善，比较弱，用保温壶带水可以避免宝宝喝凉水，造成其他肠胃疾病），出门的时候灌满水携带着，好为孩子及时补充水分。
我是糖豆妈，一位资深育儿达人。每天会为家长们分享我的育儿知识和经验，关注我，陪伴宝宝一起健康成长。