高考是人生的一大转折点，但中考也同样至关重要。随着中考的不断改革，“普职比”也从原来的5:4提升到了5:5，将有一半的初中生无缘就读高中。
各地陆续出台新的“中考”方案，为了让学生得到“德智体美劳”的全方面发展，有关部门提出将“音体美”三门学科纳入“中考”，其中优势获得各位家长赞成。
将“体育”纳入中考的好处
1、改变学生体质和心智
近些年来，我国中小学生身体素质一直在走下坡路，在学校进行的体能测试当中，多数学生连简单地跳远、跑步都会气喘吁吁，无法达到要求的基本水平。
虽说将“体育”纳入中考让很多家长并不理解，但却能改变学生的体质和心智，让学生的身体得到锻炼，拥有一个健康的身体。
2、激发学生青春的活力
其实对将“体育”纳入中考，家长们的态度是双向的，在部分家长看来，体育纳入中考不是减负而是增负，本身学业负担就重，如果再加上体育考试，学生该如何合理的安排学习和锻炼的时间？
但事实上，青春本就该充满活力，将体育纳入中考，可以将学生的活力激发出来。可以帮助学生养成锻炼身体的好习惯。
3、有助于提高国民素质
素质教育的呼声越来越高，但多数地区和学校都是干打雷不下雨，并没有得到真正的落实，比如体育，只有在开办运动会等方面才会体现出运动的精神。
但没有相应的体育活动，学生们几乎每天都在围绕着学习，题山题海不断涌进学生的生活，难以将素质教育提升上来。
“体育”不纳入中考，2021年开始实行，学生直呼幸福来得太突然
就在4月23日，石家庄教育局发布有关“2021中学生毕业和升学考试”的通知当中，明确表示：2021年将不再组织中考体育、物理、生物、化学实践操作等科目的考试。
简单来讲，就是2021年“体育”将不再被纳入中考，多数中学生在得到这个通知后都直呼“幸福来得太突然”，家长也举双手赞成。
毕竟体育在多数地区的中考分数，已经接近了主科分数，石家庄初中要求采取“两种考试”的模式，要将中考和结业考试同时进行。虽说明确表示中考取消了体育考试，但结业考试中的体育成绩必须达标。
而中考生的结业考试中的体育测试非常简单，想要顺利通过并非难事。毕竟中考生的学业压力已经非常大了，虽说体育纳入中考有很多好处，但也同样会影响考生的整体成绩，增加学生的负担。
体育老师公认的“省力跑步法”，值得中考生借鉴
调节呼吸：学生在跑步时，很容易因为呼吸不畅，导致张嘴呼吸。但其实这种情况，是会加快学生对氧气的吸收的，并且会因为肺部和喉咙的不适而影响正常发挥。
设定目标：无论第一名还是最后一名，学生在跑步时，都要给自己设定一个超越的目标，可以是周边的参照物，也可以是跑步靠前的同学，有目标就有努力奔跑的动力。
坚持练习匀速跑：这点需要学生在平时努力积累，如果学生平时不运动，仅依靠考试发挥的话，难以考出优异的成绩。就好比上课不听讲，考试全靠蒙是一样的。
学会储存能量：学生要根据跑步的历程安排自己的能量，如果在跑步前期运用的跑步能量过多的话，中途又没有冲刺的目标，很容易被反超，成为倒数。
【写在最后】
石家庄取消“体育”中考考试，从2021年开始正式施行，获得了很多学生和家长的认可。但学生们平时也要多注意进行体育锻炼，增强体质，对日后想要报考警校和军校的学生有一定帮助。
本期话题：你支持将“体育”纳入中考吗？