不要早于六个月，可持续喂养
1. 权威机构的推荐：最早 6 个月，可持续喂养 2 岁及以上
世界卫生组织建议：婴儿在 6 个月内应该纯母乳喂养，之后合理添加辅食，可继续母乳喂养到 2 岁及以上 [1]。
美国儿科学会建议：在出生后的头 6 个月纯母乳喂养，并与固体食物一起母乳喂养，直到至少 1 岁为止 [2]。
一般不建议妈妈非必须原因在宝宝 6 个月以下离乳 [3]。
2. 宝宝主导的离乳
从添加辅食开始，孩子对乳汁的需求就逐渐减少。但通常情况下，婴儿在 1 岁之前自行离乳的情况是很少见的 [4]，孩子大约要在 2～4 岁，甚至更久以后，才会发生自然离乳的情况 [5, 6]。
3. 妈妈主导的离乳
但如果妈妈因为疾病、情绪不佳、长期出差等各种原因，经过慎重考虑决定给孩子离乳，也要尊重妈妈的选择，因为这是妈妈自己的决定 [7]。
哺乳是母儿双方互动的过程，妈妈愿意喂、可以喂，宝宝愿意吃，这才是一个良好的过程。
4. 推迟离乳的情况
如果出现以下情况，请考虑推迟离乳 [7]：
有过敏风险的宝宝：如果妈妈或爸爸有某些食物过敏的情况，请考虑将离乳的时间推迟到孩子 1 岁之后。
感觉不舒服的时候：如果宝宝正在生病或出牙，请推迟离乳，直到他感觉好些为止。如果您感觉自己最近状态不佳，在断奶过程中不能保证有足够精力陪伴孩子，也请推迟离乳。因为如果母儿身体健康，状态良好，那么双方都更有可能很好地应对这个过程。
生活发生重大变化避免在发生对宝宝来说重大变化的期间离乳。例如，搬家或看护人发生变化等，对宝宝来说可能都是额外的压力。