避免辛辣
有人饮食清淡，也有人喜欢重口一点的食物。在备孕期间，饮食一定要注意，尽量避免吃辛辣的食物，无论你多喜欢。因为这类食物会影响到人体的消化功能，引起消化不良、胃痛便秘等问题，怀孕本身便会容易便秘，若是备孕期间就便秘的话，怀孕时便秘会更加严重。
腌制食品
腌制食品一般用的很多粗制的盐，里面含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，这些有可能会产生有害物质，如亚硝酸铵等。
少吃绿豆
绿豆中含有丰富的蛋白质等营养成分，但是，它同时也含有大量的高纤维。经常食用这些高纤维会导致荷尔蒙水平下降，严重的甚至会停止排卵而导致不孕。
少吃油炸
油炸的食品深受大众喜爱，但是，油炸的食物或者糕点、饼干等存放时间过长会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，它对人体是非常有害的。
不要喝酒
酒精进入体内会使人体的染色体和基因发生突变，若是酒后受孕，很大程度上会影响到胎儿的发育。
每次闻到街边烤红薯的味道，就想买一个尝一尝。但很多人都很奇怪：街边为什么只有烤红薯？为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的“薯”有什么区别呢？甘薯又名地瓜、山芋、番薯等，是旋花科一年生或多年生草本块根植物。我国是世界上最大的甘薯生产国，占世界总产量的75.3。我们日常食用的部分，就是甘薯的块根。
今天小编为大家带来为什么中医技能不能流传下来?而为什么古代中医高手，宁可把一身本领带进棺材也不愿轻传呢?中国古代的一大特色便是宗族制度，中医历史悠久，自然会有许多医学流派是以家族的形式进行传承，成为可望不可即“中医世家”。
只不过《醒世姻缘传》宣扬的这一论调表现得过于频繁、激烈罢了。(二)“西周生”究竟是谁?胡适还从地理、灾样、人物等三项内容分析，推断考证出《醒世姻缘传》的作者“西周生”即蒲松龄。看来，《醒世姻缘传》作者是在有意隐藏自己的真实身份。
三伏贴一般都是在三伏天的时候贴敷的，也可以在其他时间贴敷，但是效果会大大降低。通常只有具有理疗作用的膏药才能称为三伏贴。
而在人体的代谢中，基础代谢占七成以上。因此，提高基础代谢就可以加快脂肪的燃烧。基础代谢是人类为了维持生命的基本能量消耗。只要想尽方法调整好身体的基础代谢不仅能加快脂肪的燃烧，还能让身体变得易瘦，有益于身材的保持。介绍三种可以提高基础代谢的运动方式，有空的时候多练习，就可以变瘦和形成易瘦体质哦。
汤姆苏是网友们根据玛丽苏而创造出来的词语，和玛丽苏是近义词。汤姆苏又被称为杰克苏，指的是男性主角，这种主角在剧情中人缘很好，且成长途中一帆风顺，就算是有挫折那也是为后续的工作排雷罢了，而且任何女性都为之倾倒。配角苏，指的是作者将配角塑造地非常抢眼。