我们在怀孕后都会特别小心翼翼，担心自己不注意就会影响到胎儿健康，特别是在孕晚期的时候，担心发生早产，那要怎么预防早产的发生呢？现在贝安健康晓晓带着大家一起了解。
什么是早产？
早产是指妊娠满28周至不满37周中间分娩的。早产分为自发性早产和治疗性早产两种。自发性早产是指包括未足月分娩和未足月胎膜早破，治疗性早产为妊娠并发症或合并症而需要提前终止妊娠者，早产时娩出的新生儿体重在1000-2499g，各气管发育不成熟，因而呼吸窘迫综合征、坏死性小肠炎、高胆红素血症、脑室内出血、动脉导管持续开放、视网膜病变、脑瘫等发病率均高，分娩孕周越小，出生体重越低，围产儿预后越差，早产占分娩总数的5%-15%。
怎么预防早产？
早产是可预防的关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下3种情况之一时必须去医院检查：
1、下腹部变硬：在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩，几乎不伴有疼痛，其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失称之为生理性宫缩，不会引起早产。
如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产尽早到医院检查。
2、阴道出血：少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多，应立即去医院检查。
3、破水：温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院
在妊娠28周后准妈妈们不应做不利于宝宝的事情，避免早产的发生。
1、怀孕28周以后，胎儿开始迅速增大，准妈妈们要注意适当减少活动量，运动应主要以散步为主。在食物的选择上，要以清淡为主，一些，韭菜，兔肉，还有海带类的东西，都很容易造成早产，所以尽量不要吃。
2、在孕后期的女性就要开始禁止性生活了，因为这可能会导致孕妈妈腹部压力和刺激过大，从而引起宫缩，会导致早产；此外，这也是为了防止孕妈妈不小心感染上妇科炎症，这是对宝宝的健康有一定影响的。
3、孕晚期，孕妈的情绪起伏不要过大。要尽量的保持平和轻松的心态，家人要多注意体谅孕妈，避免情绪上的刺激。
4、注意预防疾病和控制病情。内外科疾病和妊娠高血压综合征是引起早产的一个重要原因。如患有心、肺、肾、高血压等方面疾病的孕妇，发生早产者比一般孕妇多。