宝宝长牙对爸爸妈妈来说可是一件大事。可是怎样才能知道宝宝开始长牙了呢？其实都是有迹可循的，当平时乖巧听话的宝宝突然变得脾气暴躁，看见东西就想啃咬，口水流个不停。那么，恭喜你，宝宝进入长牙期了。
宝宝出牙顺序
一般情况下，宝宝在6-8个月的时候就开始长出第一颗牙齿。两岁半左右乳牙基本上就长齐了。
但由于每个宝宝身体状况不同，长牙时间有早有晚，长牙早的宝宝在4个月时就长出第一颗牙齿，有的宝宝1岁左右才开始长牙，这些都属于正常情况。宝宝什么时候出牙，主要还是要看身体发育情况来定的。
除了出牙时间，宝宝的出牙的先后顺序也是按照一定规律来的。具体出牙顺序看下表：
宝宝出牙时间表
有的爸爸妈妈觉得宝宝出牙晚是因为缺钙，但是补钙只能让宝宝后期牙齿发育得更好，并不能促进出牙。真正决定宝宝长牙的是遗传基因，补钙也不会让宝宝早点长出牙来哦~
如何缓解出牙不适
牙齿穿过牙龈粘膜，刺激到宝宝的牙龈神经产生疼痛感，导致宝宝出现哭闹，流口水，啃咬东西的情况。宝宝在萌牙期很需要爸妈用正确的方法去缓解长牙的不适哟
1. 冷敷法
将毛巾或奶嘴放到冰箱冰镇起来给宝宝嚼，冰冰的东西能起到缓解疼痛的效果，还能分散宝宝的注意力。
2、按摩法
用沾湿的毛巾或用手指帮助宝宝按摩牙龈，有助于缓解出牙的疼痛。
3、转移注意力法
找一些又冷又硬的东西给宝宝嚼，可以买一些专门的牙环或磨牙棒，帮助宝宝磨出牙龈，锻炼宝宝的咀嚼能力。
妈妈也可以拿着宝宝喜欢的玩具陪他玩耍，分散宝宝的注意力，一有事干，宝宝就会忘记长牙的不适。
今天月宝母婴给大家带来这道十分适合出牙期宝宝的辅食——【磨牙香蕉棒】刚出牙的宝宝会表现出喜欢咬硬东西，流口水，咬手指的情况，这时我们可以给宝宝使用磨牙棒，缓解宝宝牙龈发痒的不适症状，帮助宝宝乳牙萌出。
注意：小月龄的宝宝，为预防出现蛋清过敏症状，可以只用蛋黄制作磨牙棒；另外一定一定要注意！宝宝食用磨牙棒的时候必须直立坐着，避免噎着，大人也一定要时刻看着，注意宝宝进食情况！！！
菜名：
磨牙香蕉棒
适合月龄：
6-7个月龄
食材：
香蕉1条，鸡蛋1个，低筋面粉200g
工具：
烤箱
营养价值：
妈妈们可以自制磨牙食物给宝宝吃，这样不仅能强壮牙床，还能补充营养，锻炼宝宝的抓握与咀嚼能力，实属一举多得。烤箱做出来的磨牙棒硬度十足，带有香蕉的香甜，自家制作的不用担心会有添加剂和防腐剂，很适合给宝宝磨牙。
1.食材准备：香蕉1条，鸡蛋1个，低筋面粉200g（注意：小月龄的宝宝，为预防出现蛋清过敏症状，可以只用蛋黄制作磨牙棒）
2. 把香蕉用擀面杖或搅拌机、料理棒压成泥
3. 把鸡蛋加入香蕉泥里。加入面粉，搅拌均匀
4.用手揉成面团，静置30分钟左右
5.用擀面杖将面团擀成面饼
6.用刀切成小条，拿起两端向反方向扭一下，使香蕉棒弯曲
6.放入烤箱，180度烤约20分钟左右微微上色即可（如成品不够干身，可增加时间继续烤）
7.简单易做的香蕉磨牙棒完成啦~
温馨提示
·所有食材请在确定宝宝不会过敏之后，再给宝宝添加
·有关于过敏的详细情况，请咨询专业医生意见
·适合月龄仅作为参考标准，可根据宝宝实际情况调整
·装饰性食材请勿给宝宝食用，以免发生意外