我家宝贝起名叫“土豆”，“土豆”我初期选择母乳喂养，其实母乳是最适合宝宝的食物，这是毋庸置疑的。那么如何判断母乳量是否充足呢？这是有些新妈妈们常常感到困惑的问题，根据我的经验，可以分享以下几点或许能帮助宝妈们进行判；
1，婴儿吃饱后自己放开乳头，看上去满足并有睡意，哺乳前母亲乳房饱满、哺乳后变软、这些都提示吃到了足够的母乳。如果用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止或者宝宝睡不香，吃完奶不久就哭闹、两次喂奶间隔时间过短(＜2小时)这些现象提示宝宝可能没饱。
2，婴儿吃完母乳后能安静地入睡2-3小时，新生儿允许小于1小时。但是，判断婴儿是否得到足够的母乳最重要的是观察婴儿体重的增长及小便的次数。
3，婴儿出生6个月内，如每月体重增长小于600克（满月时体重增长应达到800克）或每周小于150克、则为体重增长不足；另外，体重的增长速度还应与身高及头围的增长相匹配，在前面的前提下，如果婴儿体重增长正常，就说明得到了足够的母乳。
4，检查婴儿的排尿情况、这是一个快速有效的方法。纯母乳喂养而且奶量充足的婴儿、通常24小时内至少排尿6-8次；奶量不足的婴儿、则每日排尿少于6次（至少于4次），其尿常很浓且尿味重、色深黄或深橙色。
最后让我们共同记住判断母乳充足的四大要点：体重、尿量、睡眠、吞咽声。真诚的希望新妈妈们保持良好的情绪，保证均衡的营养素、充足的睡眠，因为这样才能提供给宝宝最棒的乳汁哦。
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