孕妈在孕期注意，这4种食物别贪嘴吃，不然可能对胎儿的健康不利! 1.油条，油条里面含有的铝元素是非常高的，这些铝元素经过高温油炸后，更容易转化为致癌物质，如果孕妈在怀孕期间经常吃油条，这些致癌物质很有可能会影响到胎儿的大脑发育，不利于胎儿健康。
2.香菜，孕妈在怀孕期间是不能吃香菜的，因为这种食物含有一种强烈刺激女性子宫收缩的成分，孕妈食用以后子宫就会不断地收缩，进而会损伤孩子发育，严重甚至会危害到腹中孩子的生命。
3.方便面，方便面是一种快捷食物，有的孕妈妈馋方便面的味道，但是方便面不是新鲜的食品，里面含有各种食物添加剂，这样的话，会使孕妇很容易导致营养对胎儿的健康非常不利。
4.木耳菜，木耳菜不仅是一种寒性食物，虽然营养价值比较高，但并不是适合所有人，特别是对于孕妈来说，一定不能吃。木耳菜有滑台的功效，孕妈吃了容易引起宫缩，进而导致流产，所以请各位孕妈一定要注意。
孕期四大禁忌水果!孕妈们可别因贪嘴害了胎儿!
虽然水果一直被称为健康食品，但是对于特殊时期的孕妈来说，有些水果可能会对子宫造成刺激，最好少吃。严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇自己心里要有个数。
一、山竹
山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
二、山楂
很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，所以会有人吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用。健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。
三、木瓜
木瓜孕妇吃青木瓜可能导致流产。体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
四、桂圆
妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
在这里小编给一些建议哦，孕早期最好还是多吃一些苹果、桃等中性水果;孕中期可以根据自己的体质选择多种水果进行补充;孕晚期可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。