现在生活中普遍存在一种现象，不结婚被催婚，刚结了婚就会被催生。老人们屡屡会提到最佳生育年龄，总是会和自己的女儿、儿媳妇说错过这个年龄段，就会影响怀孕等等之类的话。听得多了，就导致很多女性非常的焦虑，如果是在“最佳的生育年龄”没有怀孕，就会担心自己会不会怀不上了，或是卵巢、子宫等等会不会有问题等等。那女性有最佳生育年龄吗？
“最佳生育年龄”确实存在
从医学的角度来看，女性确实会有一个最佳的生育时间，在最佳的时间段内怀孕，出现各种不良后果的几率会低一些。不过不是说生的越早就越好，有些人可能二十岁没到就生了孩子，年龄太小生孩子的话，风险也会增加。有研究者对700多万的美国住院人口进行了调查，发现孕产妇出现并发症的风险和年龄有关，年龄太大、年龄太小的女性，风险会比较高，而中间年龄段风险会低一些。
西医上认为，女性最适合的生育时间是在25-30岁之间，在此期间女性身体体质会比较不错，卵巢质量也会比较好，所以生育能力会比较强，且生完后恢复起来也比较容易。如果是过了30岁没有生孩子，卵巢功能就可能会逐步下降，尤其是35岁以后会比较明显。家住杭州的李女士是一个女强人，在职场上能独当一面，为了工作一直都没有怀孕。后来在进行妇科检查时，医生告知她卵巢有早衰现象，若想怀孕，还是要趁早，她这才引起重视。
不过，也不用太过于焦虑
生活中很多将近三十岁的女性总是会很焦虑，会给自己很大的压力，但压力越大，越不容易怀孕。其实医生认为，最佳的生育年龄只是医学上给出的一个风险概率，并不是说过了最佳年龄段生孩子就一定不行。其实和生孩子相比，养孩子会更加复杂，需有一定的经济条件，需有一定的规划，这样才能更好的去养育一个孩子。其实从人口普查数据中也能发现，女性的平均生育年龄一直在推迟，十年前，是26.31岁，而现在是29.13岁，其实不管有没有过最佳年龄，只要定期产检，是可以规避很多生育风险的。
超过生育年龄的女性，建议做好孕前检查，然后再怀孕
女性准备怀孕之前有多个需要检查的项目，需检查白带常规，如果是发现有炎症，就需要及时治疗，然后再备孕。需检查生殖系统，如若发现异常，也需要及时治疗。怀孕之前，还需通过抽血化验的方式，来判断体内的激素是否稳定，是否有内分泌疾病，是否有卵巢疾病等等，查出问题时，对症治疗就可以了。除此之外，女性还需进行优生五项检查。
除了这些，还有一些常规的检查也是需要做的，例如血常规、尿常规、肝功能、艾滋病等等，都是需要检查的项目。将孕前检查做到位，可帮助发现一些问题，也能有利于女性备孕。
总之，虽然有“最佳生育年龄”存在，但无需过于焦虑，保持一个平和的心态，科学备孕，做好孕前检查，或也能很快怀孕。但如果是迟迟没有怀孕，就需要及时就诊，然后来找出不孕的原因。