饿着肚子哪有力气生娃?不管顺产还是剖宫产,待产包准备点好吃的

终于等到分娩征兆出现,准妈妈和家人都开心不已。风风火火赶到医院,结果发现还是落下了好几样东西在家,特别是很多新手爸妈更是方寸大乱,跑上跑下还是理不清头绪。好不容易安顿好,准妈妈这时候突然感觉有点饿,这可如何是好?

随便是外面买点,又不知道吃什么合适?

都说生孩子是个体力活,不说进了产房如何,光是一阵接一阵的宫缩就够消耗体力了。

一、饿着肚子哪有力气生娃?不管顺产还是剖宫产,待产包准备点好吃的!

要生了,准妈妈和家人忙前忙后,忘东忘西是常有的事,更别说给妈妈准备吃的了!

好不容易争取到病房住下,宝妈这时候偏偏又饿了,总不能忍着阵痛出去搓一顿了再来吧!新手爸爸本就紧张,这时候更是无所适从了。

所以,待产包里给自己准备点“好吃”的就很有必要了。

但是,顺产和剖腹产能吃和不能的东西还不一样。

今天,我们就一起聊聊生孩子当天应该吃点什么!

图片正在加载中,请稍后

二、顺产产妇以补充体力为主!

规律的宫缩阵痛出现,说明分娩已正式吹响号角。这种让准妈妈谈之色变的痛会消耗巨大的能量。所以,顺产的妈妈一定要及时补充体力。

图片正在加载中,请稍后

虽然阵痛已经出现,但离宝宝落地可能还早得很,很多初产妇可能10多个小时才会生。这段时间,宝妈们想要好好休息怕是很难,为确保即将到来的第二产程自己还有足够的力气,顺产宝妈在阵痛间隙可适量吃些半流质或软烂的面条、蛋糕、稀饭等。

图片正在加载中,请稍后

宫口开到七八指的时候,很多宝妈可能已经感觉很累了。这时候子宫收缩频繁,痛感加剧,体力消耗更厉害。即将分娩的顺产宝妈可以适量喝点红糖水、果汁或功能性饮料,给身体补充点水分和能量,能帮助大家补充体力,促进宝宝更快娩出。

图片正在加载中,请稍后

三、剖宫产宝妈饮食注意事项更多!

准备剖宫产的宝妈可能觉得,“反正已经预约好了,又不用多长时间,还要准备什么吃的呢?生之前吃好喝好就行了!”

如果你也这么想,那就大错特错了。

——

▶术前48小时:高营养滋补品要慎重

生孩子要消耗大量的体力,但是,准备剖宫产的宝妈,手术前的48小时候可不要吃一些高营养的滋补品了。如高丽参、人参以及海产等。参类大多有兴奋的作用,海产多性凉,不利于产后止血和刀口的愈合。

术前24小时:晚餐应清淡,超过12点不要再吃东西

手术前一天的晚餐应以清淡适口易消化为好,特别是一些刺激性强、难消化、易胀气的食物应特别注意。晚上12点以后不要再吃东西,以保证手术时肠道的清洁,减少书中感染的风险。

手术前6-8小时:不要喝水

已经预约好手术时间了,准妈妈这时候即使有点饿也得再忍忍,特别是应少喝水,以免麻醉后出现呕吐导致误吸或呛入气管。

图片正在加载中,请稍后

结语:

疼了半天还不生,宝妈们肚子却饿了,这样的情况在顺产过程中是常有的事。准爸妈要提前预备点食物,别到时候手忙脚乱还不知道买啥!

【互动问答:你生孩子时有感觉肚子饿吗?】

最新资讯

文档百科

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习