全民营养周｜儿童青少年家长看过来，这种代谢性疾病不容忽视

∨

肥胖是由多因素引起、因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多，从而危害健康的一种慢性代谢性疾病。

健康风险不容小觑

超重肥胖科学判断

家长

我家孩子只是有点肉，远没有达到肥胖的标准，我们应该怎样判断孩子肥胖呢，只看体重吗？

专家

目前常用的判断方法是体质指数（BMI），用于筛查6~18岁学龄儿童青少年是否超重或肥胖。具体计算方法：

将计算结果与下表中数据对比，就可以看看自家的娃算不算胖了。

防重控肥技能学起来

家长

好的，一会我就给孩子算一算。那我们怎么预防和应对孩子超重肥胖呢？

一句话：管住嘴、迈开腿，身体棒棒棒！

关注“肇庆医疗保障”

了解更多实用的医保、健康资讯

肇庆医疗保障编辑发布

来源：广东疾控

编审：梁卫敏、戴菁菁