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对于新生儿来说，睡觉可是一件大事，通常情况下，新生宝宝每天需要睡16-20个小时左右，所以选择正确的睡姿对宝宝健康发育来说是很重要的。
家长必须掌握一些关于宝宝睡觉的知识。今天小卡跟大家谈谈宝宝正确睡觉的方式，记得收藏起来呦！
宝宝跟妈妈同床睡好吗
在国内，宝宝和妈妈同床睡觉是一个很普遍的现象，特别是小宝宝还在哺乳期的这段时期，大多数妈妈会选择和宝宝同床睡觉，便于照顾宝宝，这种方式看似很好，但其实隐藏着一些对宝宝会造成伤害的隐患。
1、极度疲劳的妈妈熟睡以后，身体会有怎样的动作都是浑然不知的，偶然翻个身就可能压到身边的宝宝，刚出生的新生儿是一个非常柔弱的小生命，很可能造成严重后果。
2、儿科专家认为，宝宝睡大床，更容易发生翻滚、坠床的可能性。
3、大床上有较多的大物件如被子、枕头等可能会盖住宝宝头部，使得宝宝出现呼吸困难而窒息的情况。
建议最好让宝宝睡在婴儿床上，婴儿床可以让宝宝在安全舒适的环境中入眠，提升睡眠质量。如果宝宝不肯睡婴儿床，妈妈可以先哄睡宝宝以后再放到婴儿床。
哪种睡姿对宝宝最健康
仰卧、侧卧和俯卧是宝宝最常见的3种睡姿，那么究竟应该选择哪种才是最健康的呢？下面我们来谈谈这3种睡姿的优缺点。
1、仰卧睡
【优点】仰睡是大部分人都建议的宝宝最好的睡觉姿势。这种睡觉姿势比较自由，可以“解放”宝宝四肢，让全身的肌肉放松。且仰卧最不容易发生婴儿猝死综合征现象，降低了窒息的风险，安全性较高。
【缺点】仰卧容易出现溢奶、吐奶的现象，一不小心就会呛入气管及肺内，因此不建议刚喝完奶或吃过饭的孩子立即仰卧睡觉。另外长时间仰睡会让让宝宝的后脑勺更加扁平，不利于塑造宝宝的头型。
2、侧卧睡
【优点】右侧卧是侧卧中最健康的方式，不仅能避免心脏受压，还能预防吐奶、溢奶造成误吸的情况，特别是刚吃完奶后宝宝最好右侧卧。而且侧睡相对于仰睡来说更有利于宝宝塑造好看的头型。
【缺点】宝宝不太容易长时间保持侧睡的姿势，3-4个小时就需要帮宝宝更换一下方向。另外长时间往一个方向睡容易大小脸。
3、俯卧睡
【优点】趴着睡有利于提高宝宝的肺活量，促进身体发育。
【缺点】俯睡是安全系数很低的睡姿，会让宝宝再吸入那些呼出来的废气，容易导致猝死现象。另外趴着睡对体内器官的压迫也是比较大的，即使宝宝喜欢俯睡，最好也不要采取这种睡姿。
通过以上三种睡姿的分析，我们可以知道最好的睡姿就是仰卧、侧卧交替。新生宝宝自己还不会翻身，因此家长要经常注意宝宝更换睡觉姿势。