导语：新生宝宝出生后，许多年轻父母会发现宝宝似乎每天都处于“睡、吃、睡”的状态。
根据研究，孩子在满月前平均每天睡16到20个小时。也就是说，除了喂奶，新生儿基本上一整天都在睡觉。有鉴于此，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，与宝宝的身心发展非常接近。所以当睡眠占用宝宝大部分时间时，宝宝保持好姿势睡觉，对宝宝的发育有利，也可以保障宝宝的睡眠时间。
众所周知，新生儿的身体还没有完全发育，骨骼还在发育，所以他们比较柔软，睡觉姿势各异。有时宝宝的父母也很难，因为宝宝不可预知的睡姿而哭笑，父母想帮宝宝摆好睡姿，但是许多新手爸妈也很困扰，不知道哪个睡姿对宝宝好一点？
事实上，从小就喜欢这种睡姿的孩子将来会长得更高更好看。对于儿童来说，良好的睡眠姿势不仅可以提高婴儿的睡眠质量，对宝宝的身高，还有外表都会受到影响，宝宝睡姿有三种，许多父母不知道，即仰卧睡眠、侧卧睡眠、俯卧睡眠。在不同的睡姿里面，常侧睡的宝宝，在未来发育情况和美貌都会更加略胜一筹。
对你的孩子来说，侧睡有什么好处？
一、睡眠更好
睡眠越放松，就越容易进入深度睡眠，就越容易让宝宝侧着呼吸，肌肉就越放松，宝宝就越容易进入深度睡眠。当宝宝在晚上进入深度睡眠时，大脑释放的生长激素是白天的三到五倍，从这也说明了，侧睡对宝宝发育会好一些，此外，如果宝宝在睡眠中出现溢奶的话，侧睡可使牛奶从嘴角流出，以避免窒息等。
二、圆溜溜的大脑是改善我们容貌的好帮手
新生儿的头部正处于缓慢成形阶段。如果你仰面睡了很长时间，你的头就会变平。然而，现在平头不受年轻父母的欢迎，我们都觉得这样的平头不仅影响了五官面貌，而且也让孩子未来的发型受到限制。但是侧睡不一定要这样。通过不断的翻身，你可以让宝宝睡在另一边，这样他的头就不会被压扁，他的外表也不会受到影响。
三、更符合嵴发育规律
新生儿嵴呈拱形，正常生理曲线尚未形成，侧卧睡眠时，嵴最放松，更适合嵴的正常发育，有利于宝宝的未来。
为人父母的小贴士: 侧睡很好，但有些事情你应该知道。
一、不要把杂物放在婴儿床周围
很多婴儿和爸爸妈妈喜欢把宝宝最喜欢的玩具，尿布等放在婴儿床周围以备不时之需，但这样做是不对的。宝宝对外面的世界缺乏认知能力，一些硬玩具可能会伤害宝宝的皮肤，而毛绒玩具，虽然柔软，但容易积灰尘，不适合儿童。除了玩具、婴儿尿布、小毛巾等东西对宝宝也有一定的危险，如果放置不当被宝宝拉扯，不小心遮住了宝宝的嘴和鼻子，会影响宝宝的正常呼吸。
二、记得定期改变孩子的睡姿
当您的孩子侧睡时，他或她的头部和耳朵的轮廓会受到影响，可能成为一个“舟型头”。宝宝睡觉的时候，父母也要偶尔给宝宝换换不同的姿势和方向，也可以用毛巾等物品，来固定宝宝侧脑袋的方向，这样才更有利于宝宝拥有圆圆的脑袋。
这两种睡姿不良，宝宝妈妈要及时纠正，宝宝只有睡眠好，才能长个长得白白胖胖，如果长时间睡眠姿势不对，容易影响宝宝的发育情况。
一、睡觉时喜欢用被子盖住
有些宝宝比较不大胆，睡觉时喜欢把头盖在床上，感觉比较安全。但是这种睡姿对宝宝很不利，容易会出现缺氧的状态，这样对孩子容易造成生命危险，还可能会影响孩子的发育情况。
二、喜欢张着嘴睡觉
宝宝睡觉时头张着嘴，样子很可爱，父母不要大意，可能是身体发育异常的迹象。通常是鼻子不通气或者房间太热。宝宝的妈妈应该尽快找到原因，纠正宝宝的不良习惯，一旦养成了睡觉张口的习惯，不仅容易让细菌灰尘进入口腔，还可能影响口腔发育。
总结：宝宝睡姿千变万化，特别是宝宝还小的时候，宝妈们会发现孩子喜欢不同的姿势睡觉，一旦给他们翻身弄好，没过一会又出现新奇的姿势，父母多留意一下宝宝就可以了，不必太紧张。