虽说孕吐是很正常情况，不过由于每个人的体质不同，身体孕激素所反映出来的状况也各不相同。所以一些宝妈在这件事上也是吃了不少的苦，每天都离不开卫生间吐得死去活来，看什么都吃不下，搞得整个人头晕眼花没有一点力气。
都说做了母亲以后，即使是在脆弱的女性也会变得像超人一样，所以当遇到过这种情况的时候，准妈妈们首先想到的不是自己而是肚子里的宝宝，一些宝妈会担心因为这种孕反会影响身体营养摄入，从而担心孩子身体发育。
然而在一些老年人看来，这种情况哪个女人在孕期中没有经历过。甚至会认为孕吐也厉害越多说明肚子里的宝贝越聪明，正是这种思想也让许多人对于孕吐忽视，不过这里提醒准妈妈们普通型孕吐可以忽略不计，一旦发现影响身体健康，身体出现任何不适症状都应该尽早就医，来观察身体情况。
那么对于孕吐与宝宝智力发育来说真的没有任何科学依据吗？
不过在一些医生凭借多年的经验中可以看到，其实这种孕吐现象看似是胎儿聪明的表现，实则从医学角度来讲，则是孕期中身体免疫能力的反射，当身体接触到有害胎儿或者身体健康的食物，这时身体就会产生一种抵制模式，就会刺激身体免疫功能出现孕吐，让这些有害物质远离身体。
所以过来人常说的孕吐是胎儿智力发育聪明的表现，并不是完全正确的。实则是妈妈们的一种保护体在看护肚子里的小baby健康成长。
孕吐虽说是孕期中的一种正常现象，但要知道宝妈们整个孕期十个月是非常不容易的，如何才能让孕妈们在这件事上有所缓解，并顺利度过这个难熬阶段呢？
保持清新环境。环境对于孕期中的准妈妈们是非常重要的，要知道这时宝妈们的嗅觉、味觉都是非常敏感的。这就需要家里时常通风清洁，以免有异味出现刺激宝妈们的敏感身体引起孕吐。
同时不要追求空气清新就在家里喷一些香水、空气清新剂都是不可取的，这种物质中都含有麝香等有害成分，最好在家中摆放一些淡香型植物即可，也可起到净化空气的作用。
饮食合理清淡。首先宝妈们要清楚一点就是营养饮食并不代表吃得多，所以孕期中尽量每餐保持七分饱就可以了，否则吃得过多，这时身体运动量减少，胃动力不足，摄取的食物无法消化，反而会助长这种反胃呕吐的情况。
其次就是吃得清淡一点，减少肉食类鸡汤食物，是否吃得过于油腻，也会让身体消化系统紊乱。所以孕期缓解孕吐要从多方面来注意，同时身边人的关心也是十分重要的，尽量保持准妈妈们身心愉悦，这样可以一定程度上减少孕期精神压力方面的负担。
不知宝妈们在孕期中，还遇到过哪些难熬的阶段，不妨与我们一起分享，来探讨解决之法。