为了获得最佳怀孕机会，您需要尽可能多地将卵子和伴侣的精子放在一起。
如果女性年龄在40岁以下，其中超过8对夫妇如果经常无保护性行为，将在一年内怀孕。超过9对夫妇将在两年内怀孕。
定期，无保护的性行为意味着每2到3天不进行避孕就会发生性行为。
你不需要在排卵期间做爱，但知道你什么时候排卵是有帮助的。每2到3天进行阴道性交会会给你最好的怀孕机会。精子可以存活2到3天，这意味着当你排卵（释放一个鸡蛋）时，你的系统中总会有新的精子。
请记住，重要的是你和你的伴侣通过专注于彼此和你的关系，而不是担心受孕来保持性生活是很重要的。这将有助于您限制压力。
你准备怀孕吗？使用我们的工具找出答案。
怀孕是如何开始的？
您的周期从您期间的第一天开始，一直持续到下一个周期的第一天。
这是在周期和怀孕开始时发生的事情。
卵子在你的卵巢中每月成熟一次。
你的子宫内膜开始变厚，为受精卵做准备。
一旦卵子成熟，它就从一个卵巢中释放出来 - 这叫做排卵。
在排卵期间，您的宫颈粘液（这是您的子宫颈中，阴道和子宫之间的物质）变得更薄更清晰，以帮助任何精子游到卵子。
如果你有性行为，数百万精子会从子宫颈游到子宫和输卵管中，以满足成熟的卵子。
如果精子存在于排卵点，或者在接下来的24小时内，卵子可能受精（只有一个精子必须与卵子结合才能发生这种情况）。
如果卵受精，它开始向子宫移动并分成更多的细胞。
一旦到达子宫，受精卵必须附着子宫内膜，这称为植入，是怀孕的开始。许多受精卵不会被植入并被排出体外。
如果鸡蛋没有受精，鸡蛋会被身体重新吸收，荷尔蒙水平下降，子宫内膜脱落 - 下一个月的开始。
现在您已经了解了如何怀孕，请使用我们的工具来确定您是否准备好怀孕。
做爱的最佳时机
为了增加受孕机会，我们的目标是在整个周期中定期进行性行为（每2到3天），这样你就知道，当鸡蛋被释放时，应该有高质量的精子等待。积极的性生活是大多数人需要设想的。
如果你知道你每个月排卵的时间，你可以通过在排卵期间做爱来给自己最好的怀孕机会。在排卵期间继续做爱。在此之后，你的肥沃时期将在那个周期结束。
使用我们的排卵计算器了解有关排卵的更多信息。
做爱的最佳位置是怀孕
只要男人将精子射入阴道，你所从事的性行为对受孕没有影响。一旦发生这种情况，精子可以通过子宫颈向上游泳，进入子宫和输卵管，如果它在那里就会遇到卵子。
许多人还说，如果女性在性行为后向上抬起腿，有助于精子进入子宫。没有证据表明这是真的。从阴道到子宫的路线不是直线，所以当你站起来时，你不必担心所有的精子都会回来。
排卵什么时候发生？
排卵通常发生在下一个月的开始前10到16天，所以在开始尝试怀孕之前知道你的周期长度是有帮助的。
你可能还不知道你的周期内排卵时间，如果你一直在使用激素避孕药，比如避孕药，你就不会有一段时间的自然月经周期，因为避免了排卵（排卵）发生。
作为第一步，在您的日记上标记您在一段时间内流血的日期。然后，您可以计算从您的期间的第一天到下一个期间的天数，以计算您的周期长度。
使用我们的排卵计算器了解有关排卵的更多信息。
以下症状也可以帮助您了解排卵时间：
宫颈粘液改变
子宫颈在整个月经周期中分泌粘液，从粘性白色开始逐渐变得更薄更清晰。
在排卵之前和期间，粘液增加并变得更薄，更滑，更有弹性。女性经常将它与生蛋白相比较。
这种更薄的粘液旨在帮助精子轻松游过它。
最后一天，你注意到湿润的分泌物有时被称为“高峰日”，对于大多数女性来说，这种情况非常接近排卵期。
温度
您还可以通过每天早晨醒来时记下您的体温来了解您的月经周期。在排卵时，你的体温会上升约0.2°C。
因为它只会在你排卵时告诉你，并且在你的肥沃时间开始时没有告诉你，这对大多数女性来说并不是很有用。
使用排卵预测试剂盒（OPK）
排卵预测试剂盒可从化学家处获得，使用起来相当简单。它们的工作原理是检测尿液中的激素，这种激素会在排卵即将发生时增加。
最简单的尿液试剂盒测试促黄体激素（LH），它在排卵前24-36小时增加。这将有助于确定受孕最佳的两天，尽管女性在此之前和之后的一天左右可以生育。
最好熟悉你平常的月经周期，以帮助弄清楚你何时应该开始测试。如果您有不规则的周期，那么排卵预测试剂盒可以帮助您确定排卵时间，但期望使用更多的测试条