高考前,家长有“5句话”尽量不要说,影响高考成绩不值得

高考真正地进入了倒计时,面对高考,紧张的不只有我们的学生,家长们同样也非常紧张。

毕竟,高考是人生最大的转折点之一,足以改变一个人的前途与命运,家长作为最关心孩子的人,自然会在高考期间,产生一些焦虑情绪。

家长的心情可以理解,可这种焦虑情绪,会严重影响到考生最后的高考发挥。

这里也提醒家长们,一定要学会控制好自己的情绪,不要让自己的焦虑影响到孩子,更不要对孩子说一些“语重心长”的话。

高考前,家长有“5句话”尽量不要说,影响高考成绩不值得

临考前,很多家长都会对孩子嘱咐一些“肺腑之言”,殊不知这些肺腑之言,很可能会成为,压垮学生的最后一根稻草,直接影响考生的高考成绩。

☆ 第一句:就拼着这最后一把了!

这句话是很多家长都会“嘱咐”给孩子的,家长觉得这样说,会激励孩子努力复习,但这样过分夸大高考,只会让学生加重负担,影响最后的发挥。

建议:家长可以告诉学生,这次考试就当给自己一个总结,放平心态不要怕,只要正常发挥就好。

☆ 第二句:你这几天什么都不用管,好好准备考试就行了。

家长说这句话的本意是,为了帮助学生减轻负担,但实际上却是在时刻提醒孩子,高考的重要性,反而会加大考生的心理压力。

建议:家长可以适当让学生,做一些力所能及的事情,不要过度干预他们的生活,突然改变生活习惯反而不利于学生发挥。

☆ 第三句:我们对你要求不高,能上个“一本”就行。

这句话是典型的:以退为进。家长以这样的方式,为学生设下最低目标。学生在听见这样的话时,并不会感觉轻松,反而会觉得压力很大。

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建议:家长不要为学生“定目标”,告诉学生像以前考试一样,发挥出正常水平就可以。

☆ 第四句:只要你考好了,我就带你出去玩。

还有一部分家长,会对孩子许诺一些奖励,或是出去旅游,或是换手机、电脑,其实这种方式也是不建议的,奖励式的鼓励很可能让学生考试分心。

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建议:家长在考前尽量不要随意许诺,避免让学生考试时分心,可以先鼓励孩子稳定心态,考完之后再想其他的事情。

☆ 第五句:考试的时候千万不要紧张,爸爸妈妈在外面等你的好消息。

这句话,经常会在学生即将要进入考场时出现,其实学生的紧张是无法避免的,家长反复强调“不紧张”,反而会让考生紧张。

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建议:正确的做法,应该是告诉孩子,高考紧张是非常正常的现象,你紧张其他学生也在紧张,大家都是一样的。

想要考生不紧张,家长首先要调节好自己的情绪

影响考试结果的因素有很多,既包括学生的真实水平,也包括了学生的心态,一个心态好的考生,在考试中很可能超常发挥;但心态不好的学生,很可能只发挥出,自己真实水平的一半。

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作为家长,我们在高考最后的阶段,一定要帮助学生努力调节好自己的情绪和心态。

即使家长有紧张的情绪,也一定要尽量隐藏起来,更不要和考生反复“唠叨”,这之后加重他们的心理负担。

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不要过分对学生强调高考的“重要性”,也不要对学生过高的期望,适当降低心理预期,保证心态平和考生一起,以一颗“平常心”应对高考。

高考前一天,这些“必备用品”不能忘

每年都会有学生,因为忘带“准考证”、“身份证”而无法参加高考,为避免这样的悲剧发生,家长在考试的前一天,一定要替学生再三检查好,这“双证”是否带齐。

学校一般会打印2-3个准考证,考生可以把准考证给交给老师一份,以免在高考前发生意外。

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其他考试用具,也应该提前准备好,确保考试工具都能正常使用,不要出现笔写不出字,2B铅笔没有铅,这种低级失误。

睡眠充足也很重要,考生在考试前一天,一定要保证自己的睡眠时间,考试前学生可能会有紧张情绪,可以喝一杯热牛奶,促进睡眠。

文章的最后,祝2021年所有的高三生,都能金榜题名!不负这一年以来的努力,不负自己的青春韶华。

今日话题:考生们来说说,你们觉得家长的哪些话,会让你紧张?

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