到开学之际，幼儿园门口总能听到孩子的哭闹声，看到孩子和家长拉扯的画面。看到这样画面真让人揪心！ 有的孩子能在一个星期左右慢慢恢复正常，不再大声哭闹，以小声嘟囔为主。但还有些孩子一直处在一进幼儿园，就死拽大人衣服不放的状态。为什么呢？这是因为孩子因离开家人感到极度不安而产生了分离焦虑现象。
孩子从被无微不至的关怀的环境到偶尔被关注到的环境，孩子肯定一时适应不了。这需要家长和老师一起配合 ，才能达到预期的效果。
如何帮助让孩子度过这段充满焦虑的日子呢？
1、首先在入园前半年家长要培养孩子独立的能力。如：独自玩玩具，独自看书。在孩子独处时家长可以在另一个房间里，如在厨房里。
2、家长要培养孩子自理的能力。如：自己穿外套、脱外套，自己如厕，自己吃饭。虽然在幼儿园老师会给孩子一定的帮助，但一个班级的孩子都需要老师帮助，老师肯定帮助不过来。所以常常有孩子入园后不久就生病的情况，就是因为中午起床没有及时穿上衣服所致。还有小班孩子入园不久常常有尿裤的现象。因孩子不会自己脱裤子，又不会事先告知老师要如厕，等老师发现时，已迟了。种种现象的发生，让孩子感到在幼儿园孤立无援，急需爸爸妈妈帮助。所以孩子会越来越想家。常常有第一天孩子还很高兴地去了幼儿园，第二天就死活不愿去幼儿园，就是因为这种原因。
3、家长要培养孩子主动与他人交流的能力。如：孩子主动找小朋友说话，主动找小朋友一起玩。这样孩子在幼儿园就不会感到孤单，不会总处在想妈妈状态，不会总处在等妈妈来接的状态。主动告诉老师要喝水，要如厕。生理需要解决了，孩子就会感到这里很安全，他就能比较舒服地参加活动了，不会长期处在囧态，焦虑不安。
4、要培养孩子睡午觉的习惯。如果孩子不喜欢睡午觉，那么午觉的两小时对孩子来讲就是煎熬。因两小时不能说话，不能哭，怕影响其他小朋友睡觉，他会在抽泣和胡思乱想的状态下度过午睡时光。所以如果孩子平时有睡午觉的习惯，到了幼儿园，午睡时上了小床会很快入睡。那么孩子就不会感觉在幼儿园里那么难熬，那么痛苦。
5、让再见变得简单和甜蜜。家长要找到一种合适的说“再见”的方式。不说再见就溜走的行为要坚决杜绝。让孩子记得你的笑容，而不是你溜出去的背影。尽量让你的再见表达的简短而甜蜜。你的勇敢和自信表现将给孩子带来安全感。可以跟他说“这里有很多小朋友和新玩具，你试试和他们一起玩玩。当我下班了，我就会来接你，那时你可以跟我说说玩了什么新游戏，交了几个新朋友，好吗？”如果孩子不让你离开，不要生气。试着将情绪温度降低，只是坚定地说你需要现在离开。在你离开之前，把孩子交给老师。
6、这时老师们要做的是，一、对一般哭泣、不舍离开大人的孩子，可以拉到身边，与他交流，然后让他参加班级的晨间活动。二、对抱住家长不放的孩子，可以先交流，然后抱过来。再交流，并与他一起玩玩具。三、要时时关注到孩子们的一举一动，对孩子的需求及时给予反应。使孩子们感受到老师们的关怀和温暖。
总之，通过家长和老师们的共同努力，孩子们会很快度过孩子人生中第一段分离阶段。并能在此过程中快速成长。
