刚出生时白嫩白嫩的宝宝，大多数两三天后脸上会开始变黄。
这时候，有些“育儿达人（da）(ma)”就冒出来了，说喂点葡萄糖、益生菌，晒晒太阳就好啦，实在不行就先停了母乳。
对于这种用伪科普刷存在感的，心理只想说一个请“gun”。
通过晒太阳退黄疸是民间和世界欠发达地区治疗黄疸最常见的方式，甚至有些医生也这么建议家长。
确实，晒太阳可以帮助降低黄疸，但需要有充分的身体暴露于阳光之下才能起作用！
但由于新生儿皮肤娇嫩，皮肤直晒容易引起晒伤，也有报道称过度紫外线照射会增加远期皮肤癌的风险，且晒太阳退黄效果远低于蓝光治疗。
综合上述种种原因，蓝光照射帮助患儿退黄更加安全，不推荐常规使用晒太阳退黄疸！
目前尚无相关资料证明喝葡萄糖水可以退黄疸，反而可能会占据新生儿本来就不大的胃容量，从而造成母乳摄入不足，排便减少，导致黄疸加重！
因此，建议加强新生儿母乳喂养，促进粪便排泄，反而有助于退黄。
目前尚无足够证据表明口服益生菌有助于降低新生儿黄疸！
新生儿黄疸问题大吗
大多数新生儿都有不同程度的黄疸。
这是因为新生儿的肝功能不完善，不能代谢体内多余的胆红素，所以演变成肉眼可见的黄疸。
新生儿黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸。
生理性黄疸
好在大部分新生儿都有生理性黄疸，不需要特殊治疗，不会对宝宝造成伤害。
宝宝的吃奶、睡觉、长胖等。能跟上成长曲线，而且精神状态也不错。
一般来说，足月婴儿通常在出生后第2-3天开始出现黄疸，在第4-5天最严重，一般在第5-7天消退，最迟不超过2周。大多数早产儿出生后3-5天出现，7-9天开始消退，最长可延迟至3-4周。
病理性黄疸
病理性黄疸的原因很多，最常见的有以下几种：
母婴血型不相容；比如妈妈A型、宝宝的其他血型；或者Rh阴性血的母亲生了二胎；
怀孕期间的细菌和病毒感染会导致婴儿肝功能下降；
一些先天性疾病，如胆囊、胆管发育不良等等。
如果宝宝有以下这7条，不要犹豫，马上带宝宝去看医生。
婴儿出生后24小时内开始变黄；
去小区监测黄疸时，发现宝宝黄疸水平高，隔天迅速升高；
宝宝全身发黄，特别暗色的黄；
黄疸消退后，婴儿再次变黄；
宝宝的大便颜色变浅，胃部胀大；
宝宝很难醒来或者不吃奶；
宝宝发烧，尖叫，全身紧张等。
病理性黄疸在家是没法护理的。胆红素水平过高会造成脑损伤，如果不及时治疗，可能会对宝宝身体造成永久性损伤。
母乳性黄疸
其实还有一种特殊类型的病理性黄疸，就是母乳性黄疸。
母乳中含有一种酶，如果其活性过高，会使已经排到婴儿肠道内的胆红素重新吸收到血液中，从而引起黄疸。
这种黄疸宝宝一般都是母乳喂养，精神很好，医生检查后也找不到黄疸的其他原因。
因此，为了有助于诊断，一些医生会建议停止母乳喂养3天，观察婴儿的黄疸是否会减轻。
母乳性黄疸一般不需要特殊治疗，可以继续母乳喂养，密切关注宝宝胆红素水平即可。
最后，总结一下如何治疗黄疸：
生理性黄疸不需要治疗。多喝奶，看情况适当晒太阳，促进胆红素排泄。
如果发现宝宝病理性黄疸的七种症状之一，立即去有新生儿科的大医院就诊。