“胎位不正”有什么办法可以纠正吗？
因为最佳的胎位纠正时间是在孕30-32周，所以孕妈们万一查出胎位不正，一定要即使听从医生的建议积极纠正。
1. 胸膝卧位法
这是最常见的胎位纠正方法，医生告诉孕妈方法后，孕妈自己在家每天纠正就好。
具体方法：
即孕妈双膝跪在床上，双手举起放在头两边，并趴在床上；
屁股向上翘与膝盖成90°角，胸的位置尽量贴近床，每天早晚练一次，每次10-15分钟；持续练一个星期后，孕妈再到医院检查，多数都可以调整过来的。
提醒：
在练习过程中，孕妈若出现不适，如胸闷、憋气、胎动异常等情况，都应该立马停下来休息，有必要的话还要前往医院寻求医生的帮助。
2. 体外倒转术
这种方法是借用外力直接在孕妈肚子上通过手法调整，但是这种调整方法必须要在医院找专业的医生才可以做，孕妈或家人切不可自己尝试纠正，以免孕妈胎宝宝发生危险。
另外，孕妈平时也要多运动，利用重力的惯性迫使胎儿改变体位，也是有帮助的。
不过就算纠正不过来，孕妈们也不必心理压力太大，顺其自然的面对就好。即使最后还是没办法顺产，那就坦然接受剖腹产，只要母婴平安，那么一切都是值得的。
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