宝宝睡不着,妈妈使出“绝招”,宝宝秒睡

许多妈妈都会有这样的经历,哄宝宝睡觉,非常花费精力,好不容易把宝宝哄上床了,宝宝表现得精神奕奕十分好动,总是不想睡觉,哄宝宝睡觉也是技术活儿。

这次带来的就和哄宝宝睡觉有关,来看看这位家长是怎么做的!

一开始就是宝宝躺在床上,该到睡觉的时间啦,宝宝也乖乖躺下来准备睡觉咯,宝宝闭上眼睛,开始进入睡眠。

但是宝宝有点睡不着,它开始翻来覆去不停地扑腾着,最后睁开了眼,宝宝表示:我真的睡不着啊!

接着妈妈就过来了!看见宝宝翻来覆去不想睡觉的样子,妈妈上来哄宝宝了,她轻轻用手覆上宝宝的肚子。

然后神奇的一幕发生了!在妈妈轻轻地拍打了几下后,宝宝眼睛渐渐闭上,最后脑袋一歪,宝宝彻底睡着啦!

图片正在加载中,请稍后

看完后觉得,还是妈妈有经验呀,懂得怎么哄宝宝睡觉!

爸爸妈妈在哄宝宝睡觉时该注意哪些?

1、宝宝睡前不能吃太饱。我们都知道睡前吃太饱是不太容易入睡的,其实宝宝也一样,睡觉前不能吃太饱否则孩子容易胃胀睡不着,而且孩子晚饭中肉类的比例不能超过30%,吃太多肉类食物会使得孩子消化不良,更容易睡不着。

图片正在加载中,请稍后

2、弱光线的睡眠环境。孩子总是睡不着,其实也和睡觉环境有关,有些家长卧室总喜欢装饰地亮闪闪,过强的光线和丰富的房间色彩会使得孩子敏感好动,不易入睡。因此孩子睡觉的环境应该装饰得素雅清淡一些,光线要柔和。

图片正在加载中,请稍后

3、睡前避免剧烈运动。许多家长在孩子睡觉前会陪孩子玩闹,但是注意活动过程中要避免剧烈的运动,孩子特别敏感,从运动环境中离开,需要时间去缓和才能够安静下来。在睡觉前,家长适合给孩子听舒缓的音乐或者是讲故事,来帮助孩子入眠。

图片正在加载中,请稍后

以上就是宝宝睡前需要注意的几个问题,希望各位家长们多多注意。

标签: 宝宝 睡眠

最新资讯

文档百科

梦见小毒蛇

梦见小毒蛇是什么意思? 梦中见到一条小毒蛇和一个朋友,梦中朋友看起来像死了一样,躺倒在地上,均匀地呼吸着,将要坐直时,小毒蛇突然咬了他,然后小毒蛇和朋友消失在灌木丛中。 少女梦见小毒蛇,预示着一个骗子将使你陷入麻烦中。 梦见小毒蛇跑了,预示着你在受到打击后,还能继续维护自己的品格。

运动内衣多长时间洗一次 运动后一定要洗

运动内衣一般来说只要运动过后都是要及时清洗的,因为运动后会留下大量汗液在运动内衣里面,所以要及时清洗,不然会滋生细菌的。运动内衣多长时间洗一次只要运动穿了就要洗。

橙子什么时候开花?如何进行保花保果?

橙子是我们生活中很常见的一种水果,吃起来甜润多汁,在市场上很受欢迎,因此专门种橙子赚钱的人也越来越多。那橙子一般什么时候开花呢?另外小编还讲到了一些橙子保花保果的技术,希望能帮助到大家。

多肉植物怎么缓根?不同品种缓根方法介绍

多肉植物是很多人爱养的一种观赏植物,品种多样,非常可爱。在多肉植物栽种过程中,从种下到恢复生长需要一段时间,这段时间叫作缓根期。那么多肉植物怎么缓根?不同的品种缓根方式有所差异,下面一起来了解具体方法。多肉缓根期需要注意什么?

高糖高脂饮食会破坏肠道生态,导致炎症性皮肤病恶化

如果改为更均衡的饮食可以恢复肠道健康,从而抑制皮肤炎症。先前的研究已经表明,以高糖和高脂肪为特征的西方饮食会导致严重的皮肤炎症发作。高糖高脂肪饮食会破坏菌群的平衡,导致生态失调,进而引发肠道炎症。研究人员发现,短期的西方饮食似乎足以引起菌群失调,并增强对IL-23介导的银屑病样皮肤炎症的易感性。

牛腩是什么

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是一种统称。它是非常适合用来做红烧和烹饪的,就是和我们平时所吃的猪的五花肉非常相似。总得来说可以被称之为牛腩的牛肉,在牛身上有非常多的地方,因为其味道非常鲜美,受到很多人们的喜欢。

CopyRight © 2000~2023 一和一学习网 Inc.All Rights Reserved.
一和一学习网:让父母和孩子一起爱上学习