导语：现在很多人都存在心理亚健康的状态，其实不仅成年人存在一些心理上的问题，许多小孩子在心理上也会存在问题。心理健康问题已经成为全民关注的一个话题。我们在网络上了解新闻的时候，会发现一个问题，现在的很多年轻人患抑郁症的概率越来越高，新闻当中也时常报道许多的年轻人会因为各种心理健康上存在的问题，导致各种负面影响，比如失去学业、舍弃家庭甚至结束生命，许多人对于这种行为都很不理解，大家普遍认为这是因为他们的心理承受能力太差而导致的后果。
我们常说，对一个人来讲，活着其实并不可怕，拥有舍弃生命的决心，才是最可怕的。因为你做出这样的一个决定，需要经历非常复杂的心理斗争，也需要经历很多非常痛苦的阶段，最终才能做出这样一个绝情的选择。实际上在做出这样一个选择之前，这些人也会散发出很多的信号，他们的行为上会有很多的变化，但往往因为身边人的疏忽而造成这些不可挽救的后果。
随着我们现在社会的飞速发展，社会当中的竞争也越来越激烈，生活的节奏也是越来越快。有很多家长，为了给孩子提供更好的成长环境和学习条件而不断地工作，拼命的奔波，导致他们没有很多的时间精力去照顾孩子，因此与孩子之间的沟通也变少了。在很多父母的眼中，能够给孩子提供吃喝，让他衣食无忧，孩子只要负责好好学习就可以了，但事实上，这并不是真正意义上对孩子的关心和理解。
而往往就是这些被忽略掉的小的细节会慢慢导致孩子走向崩溃。许多的父母因为忽视与孩子之间的沟通，导致孩子即使遭遇了校园暴力都不知道该向谁去寻求帮助。他们也许也会通过许多的细节和一些奇怪的行为去暗示父母，但父母并没有能够接收到信号，最终导致孩子们绝望，而有了轻生的想法。
许多家长都会给孩子灌输这样的一种思想：别人打你欺负你了，你不要去招惹，只要做好你自己该干的事情，好好的学习，别人怎么会去欺负你呢？但事实真的是这样吗？只要孩子不去招惹别人就可以相安无事了吗？家长总会抱怨孩子的成绩不好，学习不认真，但是从来没有真正地想过如何去了解自己的孩子。
对于一个孩子来讲，他最大的安全感来自于父母，因此他们很需要父母的理解和支持。他们的年纪还小，在很多事情上没有足够的处理能力。他们不知道该如何解决遇到的问题，甚至不知该如何和父母说起这件事情，这种时候就需要父母的细心去及时地发现孩子的细微的变化。在成年人的眼里，孩子是纯真的代表，他们活得很充实，没有压力，也没有顾虑，只要衣食无忧就可以别无所求，但事实并不是这样的。父母需要有一颗善于观察和发现的眼睛去察觉到孩子一些细微的变化和异常行为，对于一个年幼的孩子来讲，亲情是他最大的依靠，千万不要让孩子对于这种最大的安全感失望，而最终走上绝路。
如果孩子经常出现以下，这五种情况，家长们就需要格外注意了
1.孩子比较多动
经常会出现精神涣散的状态，没有办法控制自己的行为，抗拒上学写作业，并且十分抵触他人的督促，没有办法控制自己的情绪，很爱发脾气或者是情绪暴躁，会把自己沉溺于网络当中，被虚拟世界中的事物所吸引。
2.容易焦虑
心理状态出现问题的孩子们通常都会表现出焦虑的状态，比如没有缘由的特别开心，或者特别失落，很害怕会受到别人的嘲笑，性格自卑又敏感，喜欢独处，不愿意主动社交也不愿意主动的去接触陌生人，无心学习也很抗拒考试，心思细腻，心事重，会因为一些很小的事情而忧心忡忡，睡眠质量很差，时常会出现失眠的行为。
3.恐慌，易失眠
如果孩子内心积压的压力过大，情绪上总是处于紧张的状态，那么孩子就会找各种各样的理由去拒绝和旁人接触，严重时，甚至还会出现假性病态，从心里当中给自己暗示，会认为自己有各种不舒服的状况，由于长时间的压力过大，他们在睡眠当中也会做噩梦，严重的会失眠，甚至开始害怕睡觉，这种状况，对他们的日常学习和生活影响非常大。
4.对自己过度保护，对他人产生攻击想法
这时的孩子一旦有一点让他感到不舒服的地方，或者他们感觉自己受到了语言上的攻击，他们就会选择大打出手来解决问题。这种暴力解决，比如打人，摔东西，疑心重等情况，都是一种心理健康出现问题的表现。
5.孤僻，不爱结交朋友
由于性格孤僻会导致他们几乎无法交到朋友，因此在群体当中很容易被孤立，进而导致他们产生自闭、多疑、冷漠的性格特点。
结语：作为家长，一旦发现孩子出现以上这些情况，一定要注意给孩子多一些关注多一些精力到孩子身上，和他们沟通，去了解孩子真实的想法。如果孩子在和你沟通的过程当中，透露出一些信息的话，家长们也一定要给予足够的重视，不要因为我们一时的疏忽，酿成不可挽回的大错。