01
前几天，网上有一段视频刷屏了。
一位妻子扶着医院走廊栏杆，一小步一小步地艰难挪着步子。
她的丈夫则走在前面，手里攥着一把现金。
她每走两小步，丈夫就递过来100块。
丈夫为什么要这样做？
原来，妻子生产完不久，听从医生建议下床走动。
妈妈们都知道，刚生完孩子伤口有多疼，动一下都疼得倒吸凉气。
于是为了帮助妻子缓解疼痛，丈夫就想出了这个方法。
原本折磨人的产后恢复之路，也因此变得充满乐趣。
当丈夫使坏递过来一元纸币时：
妻子就靠着门假装站都站不稳，更别说迈开步子了。
看得网友们忍俊不禁又羡慕不已，开玩笑道：“这步子我能走一天~”
确实，这位丈夫陪妻子产后恢复的方式很好玩。
不过最高赞网友的评论，却点出了大家羡慕的关键原因——
“重要的不是钱，而是有这份耐心陪着。”
产后，是妈妈们最虚弱的时候。
产后的痛，比生孩子还要疼上千百倍。
这时候，妈妈们最需要的，是丈夫耐心、悉心、用心的陪伴。
最害怕的，是丈夫的隐形、漠视、以及轻飘飘一句“你怎么那么矫情。”
02
产后的痛
疼得妈妈们死去活来
生孩子之前，我们都以为等卸完货，就万事大吉了。
可等到自己生完才知道，产后那些痛，是比生孩子还要艰难的一段血泪史。
我有个朋友是剖腹产，生完孩子第3天和我哭诉。
“前天刚从手术台下来，还没缓过气，就有护士过来按我肚子。
说是促进子宫收缩，尽早排除恶露，按得我痛到怀疑人生！
麻药劲过去后，腹部像被电钻不停地钻，感觉要被钻穿了。
哦还有，今天拔尿管下床，挺身的一瞬间，嘶~腹部好像被蛇咬了一口。
排便的时候，尿液经过每一处，都像被鞭子抽过一样，火辣辣地疼……
不是说生完就结束了吗，怎么还这么遭罪啊……”
朋友一连串的哭诉，道出了很多妈妈产后面临的现实：
扛过了妊娠痛，捱过了分娩痛，还有躲也躲不过的产后痛……
产后最常见的疼痛之一，就是涨奶疼。
虽然常见，但疼起来真的是要人命。
章子怡拍戏时曾指甲盖被掀掉、韧带撕裂、吊威亚摔下来当场摔晕……
但生二胎后觉得：
“这辈子最大的疼就是涨奶。”“涨奶是最残酷的‘酷刑’，痛不欲生。”
而涨奶如果不及时解决，还会引起更大的疼痛——乳腺炎。
比宫缩还疼，比宫缩频率还高。
马伊琍曾经分享过她产后的经历，躲机场厕所里挤奶：
“因为一直被人敲门催，心急之下草草了事，飞机落地就得了乳腺炎。”
乳腺炎究竟有多疼？我想经历过的妈妈们都懂：
胸部硬得跟石头一样，穿衣服轻轻碰一下都疼痛难忍。
真的疼得你叫天天不应、叫地地不灵……
刀口疼痛、按压子宫痛、产后宫缩、涨奶、乳头皲裂、乳腺炎……
这些都不过是产后最常见的一般疼痛，却已经让妈妈们痛不欲生。
那些更疼、也更难以开口的疼痛，盆底肌松弛、膀胱脱垂、子宫脱垂……
带给妈妈们的，该是多么大的伤害？
都说女人生孩子，就像过了一次鬼门关。
但只有妈妈们自己知道：
哪怕已经生完孩子，仍然痛不欲生，仍然每天都像在生死线上挣扎。
走过了产房那道修罗场，产后的生活，依然水深火热。
03
产后丈夫的陪伴和分担
是妈妈们的救命稻草
如果说生产前，对产妇来说，能救命的是无痛针。
那么生产后，真正能救命的，是丈夫的陪伴和分担。
我一个朋友生了孩子后，她老公就把游戏卸了。
朋友坐月子，他就寸步不离地在旁边守着。
除了喂奶，朋友只用负责好好休息。
休息的时候，她老公像前面那位丈夫一样，想方设法地逗她开心。
不仅成功分散了朋友对疼痛的注意力，因开心而分泌的多巴胺，还有效缓解了疼痛。
朋友说：
“常听别人说，月子仇一辈子都不会原谅。
我坐月子时还很担心，没想到很幸运，他没让我失望。”
生孩子，是夫妻婚后面临的第一个重要关卡。
它可能是夫妻感情的制冷剂，也可以是升温的催化剂。
它可能让你看清嫁的是人是鬼，也可以让你见证当初的誓言有多真。
一切都取决于丈夫的态度和表现。
有位妈妈，产后第5天，正在涂碘酒照光烤伤口。
宝宝突然拉了很多、大哭不止，老公第一反应不是赶紧处理，而是大声喊她：
“你快来处理一下呀，他拉了很多。”
于是妈妈不得不忍着刀口疼痛，翻身下床照顾宝宝。
正碰上护士进来，问她：“你怎么光着屁股？”
如果老公靠谱、知道心疼她，她怎么会顾不上自己的伤口，光着屁股照顾宝宝？
都说女人特别记月子仇，可有些丈夫永远不会明白：
让她们心寒绝望的，不仅仅是月子里那一件件事。
而是我最脆弱的时候，你不仅没有拉我一把，还亲手把我摁进水里沉溺。
生孩子前再甜蜜的承诺，过日子时才见真章。
在一个节目中，汪涵曾分享道，妻子乐乐坐月子期间，经常腰痛。
那段时间，抱宝宝，给他换尿布，哄他入睡……基本都是他来。
他用实际行动，履行了当年求婚的诺言：
“我曾经放过一次狠话，大概在十几年前。
我给一个女孩子下了跪，那个狠话就是：
你敢嫁给我，我就敢让你幸福一辈子。”
我看到身边不少年轻同事的丈夫，不仅同样主动承担照顾孩子的责任；
也越来越懂得如何呵护产后的妻子。
不像过去，丈夫们心疼妻子，但完全不懂妻子生产完的痛苦和需要。
谢娜、袁咏仪、张嘉倪等几位妻子，就曾在节目中聊到：
丈夫们觉得在旁边陪着就可以了，他们也不懂他们该干嘛。
但现在，越来越多的丈夫们主动去了解，自己到底该干嘛。
像《产后调理院》里的丈夫，不仅熟知如何照顾好妻子的身体，更熟知如何照顾好心理。
甚至总结出：“不要靠近她也不要远离她，在她身边方便使唤的同时，还要尽可能不那么显眼”的心得。
生孩子，对产妇来说是九死一生。
九死，是生产时和产后的生理、心理疼痛给的。
那么一生，则是用心陪伴的丈夫给的。
给予妈妈们趟过生育河、穿过暗礁的勇气；
给予妈妈们恢复重创、孕育新生命的信心。
04
怀孕、生育，在外人看来，可能是很美好的过程。
但对真正亲身经历的妈妈来说：
这个过程背后，有很多不为人知的疲惫和残忍。
纪录片《生门》的导演曾说过：
“所谓门，对孕妇和新生儿来说都是一道坎。
跨过去，就获得新生；跨不过去，面临的就是一片黑暗。”
而随着大家对产前产后相关注意事项越来越了解，我们清楚：
这道门，这道坎，意味的不只是提心吊胆的孕期，不只是闯鬼门关的生产；
还有产后生理上百般折磨的疼痛，心理上难以言喻的隐痛。
身心俱疲的妈妈们，此时最需要的，就是丈夫们的陪伴和关心。
哪怕是一个小小的拥抱，都足以让她们感到莫大的宽慰，觉得自己遭的这份罪，是值得的。
曾经看过一个公益短片《爱的抱抱》 。
原本色彩鲜艳的妈妈，产后因为照顾孩子，色彩逐渐变得灰暗。
丈夫看见后起身拥抱，分担照顾孩子的责任。
妈妈这才又恢复了往日的色彩。
所以丈夫们，多说一句安慰的话；
多给予一些关心和爱；
多分担一些妈妈们的压力吧。
女人在生育中扮演的，是独自挣扎在无尽疼痛之中的主角。
而你们，是不可或缺、无可替代、为她保驾护航的主要配角。
你们的陪伴和爱，才是对妈妈们最有效的止痛药。