文/小玉说
我国在经济上，科技上不断的在进步，并且在教育上也在不断的改革，让人民的生活条件越来越好，学历也越来越高了。
随着人民生活水平越来越高，社会市场对人们的要求也就越来越高了，像社会对人才的需求必须达到用人单位的要求，而人们的要求也随着变化，要求用人单位一定要好等各方面要求。
学校对学生们的教育就是为了学生以后能够在社会上找到适合自己的工作，对于小学生来说，就是打好知识基础的重要时刻。
现在的学生的学习压力越来越大，每天早起贪黑的进行学业，每天都有任务，以及写不完的作业，看到这有的家长表示孩子学习很辛苦，有的家长恨不得代替孩子去上学。
学校里一天8节课，每节课课时达到45分钟，然后学生们就到了下课时间，这段时间学生可以放松，可以进行休息。
这样短短的10分钟给学生们起到了很大的作用，不仅能够缓解疲劳，还能够调整思路，然后学生们好进行下一节课堂知识。有的学生会利用这短短的10分钟进行知识总结，加深记忆点。有的学生会利用10分钟去做一些其他的事情，像去卫生间或是去操场上运动等。
但是有的学校为了让学生的成绩有所提高，把课间学生休息时间都占用了，有的各科老师会利用课间时间让学生去学习，有的老师会让学生们去写作业，或是去作卷子，其实作为老师可以理解他们的心情，都想要学生成绩提高上去，但是往往就是这种特别压迫的行为，给学生们带来了不好的效果，学生就会产生焦虑，就会影响成绩，面对这种情况有的人认为可取，有的人认为不可取。
就连白岩松看到这样的情况，对此感到不满，在网上怒批此现象，为此还登上了热搜。让我们来了解一下。
大家对白岩松这个人应该很熟悉，白岩松作为一名央视主持人，他有着一张名嘴，他在面对任何问题都敢说，他对我国的教育也十分的关注。
当他看到这样的情况，发表了一些自己的看法，他认为学生只有短短的10分钟课下时间，如果学生连这几分钟都不能够出去运动，那么学生坐一天都低头写字，作为学生的身体时间一长又如何承受得起，有一个好的身体才会使学生更加有益，才会有精力去学习。
白岩松提倡学校，还有老师以及家长都要重视学生的身体健康问题，应多加重视学生的体育精神方面的问题。
市教委对于这种情况，做出来回应
针对学生课间10分钟作出安排，表示学校应大力支持学生活动，学校以及老师不应该以学习为目的去限制学生的课间活动，应该提倡学生运动，激发学生们的体育精神。
那么学生又该如何利用好课间时间呢？
学生应该利用休息时间进行对知识点总结
下课后，学生们可以利用这短短10分钟去对上一节课的知识去进行总结，回忆老师在课上所讲的内容，反复加深记忆，整理出笔记，把知识点都记录下来，这样就可以在以后反复复习，这样学生学习效率会更高。
学生可以利用课间10分钟去操场活动
学生在面对课上45分钟，不停地听老师讲课，不时的看老师在黑板上写写画画，时间一长，学生就会产生视觉疲劳，下课后，学生可以去外面去放松放松肌肉以及大脑，也可以通过运动去锻炼身体，去迎接下一节课做好准备。
学生可以利用课间10分钟去闭目养神
学生在课上听老师讲课会感到疲倦，或是在晚上没有休息好，学生不防在课下10分钟去休息，闭上眼睛去歇一歇，养足精气神，适当放松大脑，这样会对学习效果有很大的改善，学生可以通过闭目养神方式去放空大脑，但是一定不要睡着哦。
总结：学生每天和学习打交道，离不开书本也离不开老师，学生应该通过劳逸结合的方式去进行学习，适当的休息可以更加有益于学生学习效果，学校以及老师不要给学生过多的学习压力，随从自然教育方式去应对学生们的学习，这样会有意想不到的效果。
学生通过休息时间去锻炼身体，不仅增强了学生对体育的精神以及有一个强健的体魄，为以后的体育考试打下基础，毕竟体育作为考试中的分数是很高的，学生也要重视起来。
今日话题：作为学生和家长，你们认为学生在课件又该如何做呢？欢迎在下方评论区留言。