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1、确定怀孕
首先验孕棒检测，确定怀孕后前往医院，挂妇科，有试纸和抽血的检查，确定怀孕之后B超检查是否有胎心，部分医院有胎心后可以建档。
2、建档
首先准备好居住证，居住证半个月可以下来，居住证下来后去居住证所在社区医院办理母子保健手册，领取母子保健手册后方可建档，建档可以考虑权衡建档医院，综合考虑距离、医院资质、建档的名额是否充足，是否有无痛、是否可以陪待产陪床，是不是有无创，建档医院人数等等。
特别说明：
距离问题：一般会有需要家人陪同（大多数都有陪同，万一出现异常，可以互相商量，分担压力，对于孕妇保持愉悦心情特别重要），所以涉及家人请假问题，距离越近越能更便利的让家人陪，产检其实特别辛苦，挂号，交费，取档案，若干检查，一般不在同一层，而且需要排队，所以比较耗时耗力，所以选择一个孕妇不太多，距离较近的医院比较靠谱。
陪待产陪床及住院陪床：个别医院两者均不允许，只有护工照顾，为了享受家人特别是老公的安慰及体会生孩子辛苦，建议前期建档时选择可以待产陪床及住院陪床的医院。如果条件不允许，有护工照顾家人定期探视其实还好，护工比较专业，照看挺用心的，不论是对婴儿还是产妇，如果家人没有经验反而容易手忙脚乱，产生矛盾。
3、产检
大致产检流程：
确认怀孕
B超有胎心胎芽
提前预约床位
11-13周建档每四周来一次，建档
做一次NT B超，全套空腹抽血
16-19周唐氏儿筛查，空腹抽血
20-24周大排畸B超
24-28周查糖耐量，空腹抽血
28周以后每两周产检一次
每四周验一次血尿
28-30小排畸B超
36周每一周产检一次
开始做胎心监护
37周全套空腹抽血
PS：以上为产检的大致流程
宣武医院产检全流程
1-27周正常产检，除特殊检查项外，有血常规和尿的检查，另外有体重、血压、胎心、宫高、腹围的监测，一旦增长过快或者过慢医生都会做出警告。血和尿的检查建议提前让医生开出来，下次产检在取完号等待过程中去验血验尿，可以节约不少时间，除特殊情况外不需要空腹，且空腹容易影响尿检结果，尿检前一定吃饱喝足。这两项检查一般半个小时左右出结果，医生可直接看结果。如果没有来得及看结果，没有异常可以等到下次产检给到医生。
产检过程，提前挂号（医生有时候会直接约好下次产检号），当天取号，拿着号及档案卡去档案室取档案，带着母子保健手册、挂号条、档案去分诊台，分诊台负责填写母子保健手册，测量血压，体重，分诊，另外需要每次都需自己登记下产检时间，如果血尿提前开出，直接去验血验尿，然后取结果，回来等待叫号即可。医生会给你听胎心，问你身高体重，测量宫高等。
其中唐氏筛查可以用无创代替，准确率更高，无创费用因检查项而不同，大概在2300-8000左右，因有两个同学唐筛都有点小问题，无创检查无问题，为减少担心和风险可以选择无创。
30周除了小排畸外，会有一次血和分泌物的检查，另外检查骨盆。
大排畸、小排畸、37周估重B超可以预约专家号，更准确些，另外B超专家号宣武医院就多40元，比较容易接受。
检查糖耐，需要自己带杯子，最好自己带个搅拌的，知道杯子的容量，其他按照医生指导进行即可。
孕期出现见红、肚子疼、发烧等要特别注意，可能是宝宝发出的信号，见红有的跟胎盘低或者劳累有关，有时候需要吃保胎药，有时需要静躺休息。发烧和持续肚子疼可能是感染或者其他，也需要查明原因。
中期后自己学会数胎动，胎动是宝宝健康的最终要指标之一，可以固定时间数，美柚有工具，另外注意一定饮水量，保证羊水充足，喝豆浆和椰汁可以补充羊水，但是椰汁含糖较高，要控制。
36周后由胎心监护，需要自备胎心监护带，37周B超主要是估重，需要提前约，37周产检需要挂专家号，专家会确定预估孩子重量，另外给出分娩方案。
40+5后如果没有分娩，医院会采取催产等措施。
4、情绪和注意事项
保持好心情，因为激素水平的变化，比较敏感，而且容易担心，实际上一般宝宝都会健康的，所以凡事往好处想。另外老公应该是孕期的最好求助倾诉对象，因为两人长期相处，且年龄相仿看法容易达成一致，其他人包括亲妈都可能挑动你敏感情绪，这些都是正常的，别过于较真。如果要顺产一定要控制好体重，严格按照科学的增重来，不然生产的过程会更加痛苦，而且产后更不容易恢复。另外注意下运动，每天保持一定的运动量。孕期用药一定要咨询医生。
5、孕期两大工具
孕育妈咪圈建档全攻略和美柚，孕育妈咪圈可以指导建档报销等，并且有不同医院的孕妇群，群里有各种分享和解答，非常受用；美柚计算孕期，并且有很多实用工具，每个阶段注意事项，营养指导，产检助手，数胎动，数宫缩工具等等，可以好好发掘并加以利用。
6、生育服务单
非京籍办理时间一般是15个工作日，建议在7个月的时候就开始准备，在社区办理，一般需要双方身份证，社保卡，户口本复印件，居住证等，具体可以提前电话咨询下。京籍可以直接网上办理。
7、产前准备物资（可以买待产包，比较省心）
证件类：身份证，医保卡，母子健康手册，生育登记服务单，现金5000（有的医院不需要）孕妇使用：脸盆、毛巾，洗漱用品，湿巾，抽纸，一次性马桶垫、饭盒，水杯，吸管，补充能量的食物，红糖，饭卡；吸奶器，乳头霜，袜子，月子帽，成人纸尿裤一包、产褥垫两包，夜用卫生巾，一次性内裤，充电器、充电宝，备皮刀、尿盆（医院购买）等宝宝使用（单独打包）：尿不湿（30个以上），护臀霜，湿纸巾，棉柔巾，口水巾（5块以上），润肤乳，宝宝衣服（如果医院不提供）注：除了产褥垫，成人纸尿裤之外需要准备夜用的卫生巾或者超长的卫生巾，产后第二天或者第三天用卫生巾即可，比纸尿裤透风性能好点，有利于伤口恢复。
8、临产及分娩过程
分娩征兆：见红是分娩的征兆，一般会提前几天见红，我是当天早晨见红，晚上进待产室的。另外规律宫缩是重要信号，从有点感觉到疼的时候需要忍忍才能度过，达到5-6分钟一次，持续时间30s左右一般医院接收入院，有的孕妇比较多的医院还需要开指。破水是要生产的重要信号，也是比较紧急信号，大量破水需要打120。
分娩过程：因人而异，但是孕期如果没有出现胎盘低或者其他风险，建议多运动下（适当做下家务也是可以的），对于加快生产进程有很大好处，甚至能缩短一半产程（我提前三周休产假，这段时间每天都会出去溜达，晚上10点多进待产室，凌晨四点多就顺利落地7.2斤宝宝），具体孕妇群会有分享，可以提前了解下。
减少产程的痛苦：网上有很多分享可以借鉴下，主要是转移注意力，深呼吸，唱歌，放空自我麻醉，摇床，有的人大喊，反正到时候可以多尝试几种方法。
对于无痛，现在国家推广无痛分娩，多数医院都具备打无痛的条件，但是是否打因人而异，无痛的好处是减轻痛苦，但是坏处是无痛会放缓产程，而放缓产生对于孕妇和宝宝都不是好事，所以如果开指比较快，就不需要打。另外有部分孕妇反应，打了之后效果不是特别理想，当然对于大多数产妇来说无痛是神药，因为生产过程真的痛到让人绝望。
进入待产室之后，孩子的爸爸就必须在医院全程待命，一方面可以补充孕妇所需，另外就是签字，但是祝愿所有的准爸爸都不需要签字就能见到宝宝
9、出生证明
宝宝出生后一个月内办理即可，需要在这个期间给宝宝起好名字。
10、费用报销（可以具体问人力）
孕期需要保存好一切的票据，其中挂号的票据可以42天复查的时候在窗口打即可，挂号有400块的报销额度，另外建议买个档案袋保存，最好拍照备份每次的检查单，还有医生记录数据，以防紧急情况，档案丢失或者紧急去了其他医院的情况下可以让医生最快的速度了解情况。
（以上为掺杂个人经验的分享，仅供参考，可以参照其他同事朋友经验哈）
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