水果是生活中很常见的食物，水果中含有天然的糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维，能够给我们提供大量的营养，就连医生也建议我们每天吃200-350克的水果，而且随着养殖技术的进步，还有国内外的互相贸易发展，我们能够在一年四季吃到丰盛的水果。但水果好吃也要注意一点，就是每种水果的特性都不一样，不是所有水果都能给宝宝吃，吃错了水果可能会导致宝宝积食，比如下面这些。
夏日必备—西瓜
什么是夏日神器？空调、无线网和西瓜，有这三样可以一个夏天窝在家里不出门，虽说夏季是西瓜成熟的季节，西瓜却属于凉性，因此有清热利尿的作用，而且西瓜全身都是宝，就连西瓜皮都可以做成一道凉拌菜。但就是因为西瓜属于凉性的，大人吃多了也会感觉大不舒服，更何况是宝宝呢？过量进食寒凉食物，容易伤到宝宝脾胃，家长要注意了。
香味奇特—榴莲
榴莲和臭豆腐一样，闻起来臭吃起来香，榴莲的营养价值很高，素有“一个榴莲三只鸡”的说法，再加上榴莲的口感绵软，因此受到很多人的喜好。但是这样高营养的食物，医生并不建议给宝宝吃，可能会出现“虚不受补”的现象，宝宝本身就未发育完全，大量进食可能会导致湿热淤积，影响宝宝的脾胃功能，甚至影响宝宝的发育。
好吃难剥—芒果
芒果和榴莲一样，属于热量水果，而芒果中含有丰富的果糖、维生素、蛋白质以及胡萝卜素，是一种很有营养的水果，就是剥的时候很麻烦。而芒果的性质较为温热，吃多了可能会导致宝宝上火，口角生疮等问题。而且大家大家不知道的是芒果属于漆皮科，我们每一个人都对芒果过敏，只是反应大小有区别，而宝宝抵抗力弱，发生过敏的概率更高，大家要注意了。
宝宝积食可能会有什么症状？
1. 口气难闻
一般来说，宝宝的食物还是以奶粉为主，因此口腔里几乎没什么异味，反之你闻到宝宝嘴巴有一股异味，舌苔也发黄、很厚，那可能是积食的表现。
2. 睡眠质量差
如果你的宝宝在某段时间内变得很闹腾，中午不睡、晚上不困的，而且还经常哭闹，很多家长都以为是宝宝不听话，其实有可能是积食导致的，肠道中堆积了很多食物，宝宝自然是不舒服。
积食竟然怕这种水？
导致宝宝积食的本质原因就是脾胃失调了，因此帮助宝宝健脾开胃是关键，多喝这种水能针对积食、消化不良有帮助，即苹果+山楂+陈皮，炖煮的时候可以加一些冰糖，毕竟山楂太酸了。这三样食物都是经典开胃消食的食物，而且还能给身体补充大量的膳食纤维，从而提高肠道积极性，加速肠道蠕动，帮助宝宝排空食物。
不过医生要提醒各位家长，苹果山楂水虽好但不要过量给宝宝喝，山楂中含有的植物酸石过于刺激，可能会刺激到宝宝的胃，因此一天一杯即可，其余时间多喝点也很不错。