母乳喂养对宝宝和妈妈的好处,喂养时,如何判断宝宝是否吃饱

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孩子出生以后,如何喂养成了妈妈第一件需要面对的事,两种喂养方式即母乳喂养和奶粉喂养各有利弊。

不选择母乳喂养的妈妈,可能是认为母乳会影响体型,或者有些妈妈由于身体原因或缺少母乳,不得不选择奶粉喂养。喂养方式和喂养方法,关乎着孩子能否健康成长,需要一定的育儿基础。

关于如何喂养新生儿,专家建议条件允许情况下,尽量首选母乳喂养,其次是母乳和奶粉相结合,最后选择纯奶粉喂养。

但无论哪种喂养都要掌握正确的用量,否则会影响孩子的身体健康。妈妈们都知道母乳喂养肯定是最好的,那么好在哪里呢?以及喂养方法为何呢?

母乳喂养的好处‍

宝宝吃奶的本领是与生俱来的,俗话讲“孩子天生是带着饭来的”,母乳喂养的好处有很多,但对于新手妈妈来说,可能还很陌生,或者很抗拒。相信了解了其的好处以后,多数妈妈会选择母乳喂养。都有哪些好处呢?

好处一、预防产后出血,加快身体恢复速度

妈妈生产后,要进行子宫收缩,一是为了避免大出血,二是为了排出恶露。母乳喂养时,宝宝吸允乳头,会促进妈妈的身体分泌催产素,使子宫开始收缩,子宫收缩越好的妈妈,身体恢复的速度越快。

同时,由于哺乳期雌性激素减少,可能会暂时出现闭经,但也会因此而保存体内的蛋白质、铁和其它维生素,这不仅有利于恢复妈妈们的身体,也能给宝宝提供更多的养分。

好处二、省时省力,安全无毒,很放心

相较于奶粉喂养,母乳喂养好处很多,省时省力、安全无毒,宝宝吃着放心,家长少操心。目前国内外的奶粉通常是配方奶粉,不仅需要冲泡,还要担心奶源的安全问题。

偶尔出现奶粉不安全的新闻,让本就对育儿一窍不通的新手妈妈六神无主。而且母乳会根据宝宝的生长阶段自我调节营养成分,会明显增强宝宝抵抗力,同时也减轻了照顾宝宝的压力。

好处三、母乳喂养让宝宝和妈妈受益

据科学杂志发布的调查报告所述,母乳喂养能够有效减少乳腺癌的发病概率,同时增加宝宝抵抗力的同时,有效增加宝宝的抗癌能力。

好处四、母乳喂养让妈妈尽快瘦身恢复体形

新生儿需要大量的营养和脂肪,母乳中的养分和脂肪就是从宝妈体内转化而来的,所以母乳喂养会使宝妈瘦得更快。

科学研究表明,200毫升的乳汁,就将消耗80~90卡的热量,大概每天最少哺乳6次,就相当于跑2公里消耗的热量。而没有母乳的宝妈,要想恢复体型,就要进行产后恢复,会给宝妈增加额外的工作。

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了解了母乳喂养的好处,相信有很多宝妈会选择母乳喂养,但对于新手妈妈来说,如何判断宝宝是否吃饱,也是一个难题。

孩子不会表达,尤其是母乳喂养也看不见宝宝吃了多少,担心孩子没吃饱,睡不踏实,影响身体发育,所以新手宝妈通常不停给宝宝喂奶。其实判断宝宝是否吃饱的方法有很多,而且并不复杂,只要宝妈细心的观察便可,具体方法如下。

母乳喂养如何判断宝宝是否吃饱‍

方法一、保证喂奶次数

通常情况下,母乳喂养每天最少需要6到8次,如果宝妈保证了喂奶的次数,孩子就是吃饱的状态,即便是母乳不多的情况下,适度增加喂奶次数,也同样能够保证孩子摄取所需营养。

方法二、查看肤色

如果孩子的肤色很好,并且水滑紧致,就说明孩子很健康,摄入的奶量是正常的水平。反之,如果孩子的皮肤松弛,黯淡无光,就表示孩子的吃奶量偏低,由于营养不良,导致其皮肤不够水润。

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方法三、观察小便次数

孩子每天小便的次数,不同阶段频率不同,通常新生儿每天2到3次,随着逐渐长大时,正常的小便次数为六次以上,如果宝宝能够维持这样的小便次数,就说明孩子处于正常状态,并且饮食需求再增加。

方法四、哺乳结束的细微动作

新生儿的宝宝虽然很小,所有举动均出于本能反应,细心的妈妈会发现孩子饥饿时,会以哭闹的形式要求妈妈抱。

妈妈抱过他之后,便会做出寻奶的动作,此时孩子就是饿了。而当宝宝把头转开时,也就说明他吃饱了,此时无论宝妈如何喂奶,都会表很抗拒。

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方法五、细心观察大便

观察新生儿的健康情况,其大便是重要的观察指标,新生儿的胎便是墨绿色的,直至变成金黄色时,表明孩子的胎便已经排净,而母乳正在供给着孩子成长。

方法六、观察孩子的体重

想要了解宝宝是否吃饱,就要细心观察宝宝,每次吃奶时的时长和吞咽次数,并观察宝宝的体重变化情况,总结一段时间之后便能够判断宝宝的饮食量和饮食习惯,以及配合其他家庭成员。

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91育儿吧寄语:

总之,母乳喂养是较好的喂养方式,而母乳喂养也需要注意喂养的方法,通过以上总结会发现,适当的喂养方式以及方法,不仅会减轻宝妈的压力,还会让孩子健康成长。

同时由于无法衡量食用量的标准,尤其是母乳喂养,无法确定孩子吃了多少,所以担心孩子吃不饱,这是很正常的现象。妈妈可以通过以上分享的方法,细心观察和分析总结,摸索孩子的需求,积累育儿经验。

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