宝宝爱出汗，大多是以下原因造成的：
新陈代谢快
宝宝正处于生长发育的快速阶段，交感神经的兴奋性较高，身体的新陈代谢要比大人旺盛，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，所以出汗会比较多。
神经系统发育不完善
由于宝宝神经系统发育还不完善，出汗是大脑对外界刺激的一种反应，更为重要的是他们对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分就比较多，就会出汗。
汗腺发育不完善
其他位置汗腺发育不完善，汗毛孔未完全张开，就导致出汗集中在头部。就表现出家长们看到的样子，睡觉像洗头。
外界环境太热
晚上怕冻到宝宝，有的家长会给宝宝盖上一层又一层，夏季气温高，也不敢给孩子开空调，于是孩子经常睡一觉就大汗淋漓。
睡前食用高蛋白食物
如果宝宝刚吃完奶，或者临睡前吃了其他高蛋白的食物，这就导致宝宝即使是在睡眠中，身体也在产热，出现出汗多的情况。
活动量大
多数小宝宝在觉醒状态下，活动量会比较大，一刻都闲不下来，这种情况下宝宝的出汗量就会增加。尤其是在临睡前，宝宝比较兴奋的话，睡觉的时候也可能会睡不踏实或者出汗较多。
以上情况属于宝宝生理性出汗，常发生在入睡后的半小时内，主要见于头、颈部以上，尤其是以额部为多，胸背部也可见出汗。但只要进入深睡，出汗就会逐渐减少。随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。家长不需要太担心，也不用每天焦虑着宝宝是不是生病，需不需要补充微量元素。