小宝宝在来到这个世界前，还要在妈妈的小房子中待上280天左右，在这段时间中，胎儿也并非就是安全的，如果准妈妈孕期不规范自己的行为，很可能就会影响到小家伙的健康!
所以怀孕后，这“九大远离”孕妈要注意，帮助胎宝宝顺利成长发育哦~
孕早期的“三个远离”，准妈妈要注意
▶孕1月：远离“热”
医学研究表明：39℃以上的温度，对刚着床的胚胎，有很强的杀伤力。
对于刚刚怀孕的准妈妈来说，现在还属于不稳定时期，小宝宝还是有些脆弱的，特别是怕“热”，所以孕妈尽量远离温度太高的地方。
比如泡热水澡、泡温泉、蒸桑拿等，类似这样的环境要远离，保证小家伙的健康。
▶孕2月：远离“药”
虽然现在的胎宝宝只有“黄豆粒”般大小，但还是会一点点持续生长的。而此时一些孕妈会出现妊娠反应，像是食欲差、恶心呕吐、身体没力气等。
准妈妈可千万别当生病而处理，而是要远离“药”，以免造成宝宝出现生理缺陷。
▶孕3月：远离“腻”
小可爱现在的大小与枇杷差不多，开始有了心跳，此时孕妈的孕吐反应还很强烈，所以准妈妈注意要远离厨房的油烟，以及油腻、高糖的食物哦~
孕中期的“三个远离”，准妈妈要注意
◆孕4月：远离“嘈杂”
宝宝现在跟一个牛油果差不多大，开始有了自己的听力哦，不仅能听到妈妈的心跳声，外界特别大的声音也能听到。
所以孕妈要注意，远离过于嘈杂的环境，帮助宝宝更好的完成听力的发育哦~
◆孕5月：远离“挑食”
现在的小可爱像个橙子般大小，皮肤也开始长出小绒毛了，所以此时准妈妈包保证充足的营养摄入，远离过度挑食，让宝宝健康发育。
◆孕6月：远离“旅游”
小家伙已经跟颗玉米差不多了，此时宝宝也来到了快速发育期，孕妈的肚子变大的速度也是肉眼可见。
因为孕肚的原因，所以建议准妈妈远离长途旅游，以免过于疲劳，从而出现宫缩的情况。
孕晚期的“三个远离”，准妈妈要注意
★孕7月：远离“难过”
研究表明：当准妈妈的心理压力过大时，会影响胎儿的发育，严重或导致流产。
宝宝现在跟木瓜差不多大，而且眼睛也能够睁开啦，胎动也开始变得频繁啦!
此时的孕妈要远离难过等负面情绪，妈妈不开心，宝宝也是能感受到的，很可能会影响娃的身心发育哦!
★孕8月：远离“重活”
现在小可爱的大小与菠萝差不多大，身上的四肢和器官都发育的差不多了。
此时的准妈妈肚子已经很大了哦，行动很不方便，下肢也出现了浮肿，所以孕妈就要远离重活，养胎为主。
★孕9月：远离“工作”
小家伙现在跟颗白菜差不多，此时的准妈妈应该远离工作，在家待产，做好迎接宝宝的准备哦!
孕期的产检很重要，不同的产检项目都有其意义，下面这四项产检，准妈妈不可错过。
孕期不可错过的产检项目，孕妈要知晓
1)第一次产检：孕6~8周时
当准妈妈发现自己怀孕后，要先到医院来确定是否真的怀孕，是否是宫内孕，以及胎儿是否健康等，所以第一次产检很重要!
2)NT产检：孕11~13+周时
NT检查主要是用来评估胎宝宝的畸形概率，准确率比较高，但是有时间限制，所以错过这个时间，就没办法再做这个检查啦~
3)唐宝产检：孕15~20周时
这次的产检，目的是对唐宝进行筛查，如果出现中、高风险，还会有进一步的检查，主要是看检查结果。
4)四维产检：孕21~23周时
四维彩超，也成为大排畸，主要是看小家伙在外表上，以及内脏器官有没有什么异常，对胎宝宝而言，很重要哦!
孕期准妈妈要注意什么 准妈妈要避开这些误区
孕期中的准妈妈在接受孕期知识的时候，往往都是一知半解，有些甚至很容易受到长辈及三姑六婆的影响，因此在好多问题上难免会理解偏离正确知识轨道。今天我们就来看看下列孕期误区，你究竟中了几枪?
第一:营养补充多总比少强
很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历，从刚开始怀孕，似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼，一点也不敢疏忽。
都说女人是怀孕时十个月的贵妃，怀个孕而已，感觉这个世界所有的人都在围着你转，嘘寒问暖，常在耳边打转的莫过于"这个多吃点，营养要跟上，就算你不吃，也要考虑下肚子里的胎宝宝，他还要吃"。
太多这样的经典语录了，老人的出发点是好的，但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。
盲目补充营养，一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病，二来是面临体重的急剧增加，生娃后甩也甩不掉的小赘肉，好不容易卸下小恶魔，还要面临产后如何瘦身的困扰。所谓产后瘦身还不如孕中保养。所以孕期营养的补充要适量哦，并不是越多越好。
第二:维生素要过早的补充，多点没关系
孕早起是胎儿器官发育最活跃的时段，过早的补充维生素容易造成胎儿畸形，所以，应从孕中期开始补充维生素，提倡优先选择食物补充哦。
第三:孕期最好泡热水澡可以缓解疲劳
泡热水澡容易导致宝宝智力障碍，由于洗澡水温大于孕妇体温，泡澡使孕妇体温上升更迅速，当孕妇体温过高，胎儿脑细胞会停止发育，严重着会导致胎儿脑细胞死亡，以至胎宝宝出现智力障碍。
孕妇淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境，比如冬季使用电热毯等。