随着社会的发展，对人才的要求逐渐提升，教育的重要性更加凸显，学生的压力更为沉重，虽然一直强调给学生减负，但随着中高考的不断变革，形势更为严峻，学生的担子好像更沉了。
对于中小学来讲，白天不仅要全天上课，晚上回家还有堆积如山的家庭作业，写到深夜更是家常便饭，终于盼来了周末或者寒暑假，却发现家长早已报名了无数个培训班，学生会发现，放假比上学还累。
对此，有学者表示，学生有足够的睡眠质量，才有好的身体素质，才能保证充沛的精力，进而更好的完成学习任务，中小学生正是长身体的关键时刻，充足的睡眠是身体健康的前提。
不过面对竞争如此激烈的中高考，以及严峻的就业形势，学生和家长不敢有丝毫的松懈，大家都在努力，如果你不努力很容易掉队，对此，教育部门针对学生睡眠，传来了好消息。
中小学来好消息，中小学上课时间将延后，家长和学生反响不同
今日教育部门传来消息，为了保证学生的睡眠质量，对于中小学上课时间进行大调整，小学第一节课不早于8:20，而初中第一节课时间不早于8:00，每晚的睡眠时间不少于8小时，此外，学校不得以任何理由让学生提前到校。
这下学生们终于不用早起了，有了充足的睡眠，白天上课会精力充沛，有利于学习效率的提升，此外，很多学校实行了睡眠令，中午学生还有一定的午睡时间，下午的课程也一样精神抖擞。
学生可以睡到自然醒，家长为何却担忧不已？
学生时间调整了，但家长上班时间依旧如此
学生的作息时间延后了，意味着家长要晚一点送孩子上学，但是对于双职工家庭而言，他们的上班时间并没有改变，如此一来，每天都要迟到，迟到不仅要扣工资，还会给公司领导留有不好的影响，但是由于孩子年纪尚小，路上车辆较多，不送孩子，更是不放心，这让家长颇为头疼。
公立学校时间延后，私立学校是否一致？
还有一事也是家长极为关注的，那就是私立学校是否也延迟上课，因为在中考和高考中，是全国的竞争，但由于私立学校的特殊性，教育部的很多规章规定，并不适用于私立学校，如果公立学校的学生，上课时间统一延后，私立学校依然保持不变，那么学生之间的差距是否会更大？
分析
其实家长不必过于忧虑，如果学生有了足够的睡眠，上课会更加集中精力，学习讲究的是效率，并不是比谁的学习时间久，长时间过度疲劳，不仅影响效率，还会对身体造成影响，毕竟任何事情，在健康面前，都是一文不值。
教育部门通过各种方式，给学生减负，学生的时间也相对更加充裕，但作为家长，依然不能放松，需要时刻监督孩子。
家长如何起到更好的监督作用？
保持良好的作息规律，身体健康最重要
良好的生活作息，不仅可以让学生精力充沛，还可以提高身体免疫力，在学校有老师进行监督，回到家后，家长也要做好监管工作，每天按时吃饭，玩手机和看电视时间，不宜过长，晚上按时睡觉，这样才能更好的提高睡眠质量。
引导学生养成自觉学习的好习惯
学习是自己的事，只有学生从内心意识到这一点，才是真正长大，但很多同学显然没有意识到这一点，再加上顽皮是孩子的天性，作为家长，要适当的进行正确引导，不要抹杀他们的天性，同时让他们形成自主学习能力，劳逸结合的效果会更大。
制定学习计划，充分利用网络资源
想要取得好成绩，制定学习计划是重要环节，家长可以帮助学生共同制定，此外，如今的网络异常发达，我们在娱乐的同时，一定要充分发挥网络的价值，网上有很多对学习有益的东西，学生需要在家长的帮助找更多的网络资源，进而提升学习成绩。
总结：
多地区已经开始响应国家的号召，延迟了上课时间，学生的负担逐渐减轻，其实适当的休息，并不会从根本上影响学生的成绩，适当的户外运动反而会增强学生体质。
而劳逸结合才是学生该有的样子，学生是祖国未来的希望，家长在关注他们成绩的同时，千万不要忽视他们的身心健康，孩子的成长只有一次，要尽量让他们快乐长大。
今日话题：你支持上课时间延后吗？
（图片来源于网络，若有不妥，联系速删）
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