坐月子在我国似乎是一种既定的传统，不管什么年龄的产妇，不管家里有钱没钱，生完孩子后月子都是要坐的，因为这直接影响着产妇以后的生活。
如果月子坐的好，女性在生孩子后身体恢复的会很快，甚至各项机能会比以前更好；反之如果月子坐的不好，很有可能落下各种月子病，对女性而言绝对是一种痛苦的折磨。
李女士生孩子的时候还不到26岁，年轻的她觉得自己身体底子好，再加上现在很多娱乐圈的明星生完孩子后都不坐月子，而且恢复的都很好。
所以李女士也觉得没有坐月子的必要，在出院后甚至就想着在家里到处溜达，还想和闺蜜约着逛街。
当然这一切都被妈妈无情的扼杀了，作为过来人自然知道坐月子有多重要。
可是虽然李女士嘴上答应，但是趁着妈妈不注意还是整天抱着手机坐在床上追剧，更是在深秋时穿着单薄的睡衣在客厅里走来走去，连洗完头后也毫不躲避寒风的吹袭。
最初李女士并没有感觉到身体上有什么不适，但是在出了月子之后，李女士却觉得颈椎和肩膀处时不时的会有疼痛感。
甚至一到刮风下雨的天气头就发昏，关节也会有一丝丝疼痛感。
很显然这就是老人们口中所说的月子病，由于李女士月子没有做好，所以导致了身体出现了各种各样问题。
不得不说坐月子对于女性来说真的非常重要，虽说现在人们经济收入水平都提高了，很多产妇在月子期间都会请专门的月嫂照顾，或者直接是去月子中心。
但大部分的产妇还是由自己的妈妈或者婆婆照顾，毕竟这样会让她们更放心，从经济上来说也能够省去一笔不小的开支。
如果真的选择在娘家或者婆家坐月子，那么有几点产妇是一定要注意的，只有做到这些才能够保持心情愉悦，不至于在月子期和老人发生矛盾。
在婆家或娘家坐月子，记住这4大注意事项，顺利度过月子期
1、提前沟通
沟通在此时显得非常必要，毕竟已经生孩子不是夫妻两个人的事情，而是关系到两人背后的两个家庭。
每个家庭都会有不同的情况，有的家庭妈妈和婆婆都想参与其中，有的家庭却只有一方老人能够帮忙。
当然也会有一些家庭不仅指望不了婆婆，就连妈妈也会因为各种原因而无法在此时伸出援助之手。
这时就需要及时和老人沟通，了解她们是不是真的愿意帮忙照顾自己和孩子，如果老人都有时间又都愿意出力，那么如何分配时间问题也是非常重要的事情。
只有把这些都处理好，一家人才能够融洽相处，对于产妇和孩子才是真正的有利。
2、关注老人健康
虽然老人乐于帮忙，但是作为产妇也要考虑到他们的身体情况。
毕竟这时大部分的妈妈或者婆婆都已经五六十岁，她们的精力是有限的，体力当然也不像年轻人那么充沛。
所以在连续围着宝宝和产妇几天时间之后，老人自己也有可能产生身体不适。
这时产妇一定要督促她们多休息，这样才能让老人的疲劳感及时消失，使她们的身体得到尽可能的恢复。
3、学会理解老人
老一辈和年轻一代的生活习惯、育儿理念等各个方面都会多少存在一些差异，这当然是再自然不过的事情。
但是很多年轻的宝妈在处理这些问题时却有所偏差，她们有时情绪上来后会无视老人的想法，忽略她们的感受，经常为了孩子的问题和老人发生争执。
其实不管老人的育儿理念是否正确，她们的出发点也是为了孩子好，所以宝妈应该尽可能的尊重老人，理解老人，同时和老人进行耐心的沟通。
因为只有这样才能够让老人意识到育儿方式在不断的进步，也能够让她们不被自己伤害。
相信只要是为孩子好的事情，老人一定会选择接受，这样矛盾自然非常轻松的就能够化解。
4、懂得感恩
不管是妈妈还是婆婆，都没有帮自己带孩子的义务，正所谓帮是情分，不帮是本分。
每一位宝妈都不应该理所当然的享受老人对自己的付出，而是要心怀感恩，更是要表达出自己对老人的谢意。
当然这并不代表着要从金钱上感谢老人，因为老人帮孩子完全不是为了钱。
但是宝妈可以通过其他的方式，比如说多关心老人，宝宝大一点之后一家人出去旅游，或者是平时送一些小礼物等来表达自己的心意，相信老人一定能够感受得到。