家里有了小宝宝之后，为人父母都希望可以养得白白胖胖的，有的甚至觉得手脚胖的跟莲藕一样很是可爱，其实宝宝并非是越胖越好。由于是第一次照顾宝宝，很多家长没有什么经验，而宝宝内心有想法又不会说话，只能靠哭来表达。宝宝一哭，妈妈就以为宝宝肚子饿了，就直接给宝宝喂奶，这样就容易导致宝宝被过度喂养，从而影响宝宝的正常发育。
宝宝被过度喂养，通常会有以下4种表现：
1.出现呕吐、吐奶的反应。宝宝的消化系统还未发育完善，一旦出现过食的时候，就会有吐奶的现象，偶尔吐一次对于宝宝来说问题不大，但是如果经常吐奶，并且拍嗝也作用不大的话，那就有可能是过度喂养了。
2.肠胃胀气，肚子鼓鼓的。过度喂养肠胃容易积食，肚子像青蛙一样鼓起来，宝宝容易会因为肚子不舒服而哭闹。
3.大便不规律、不正常。正常的大便是浅黄色，便质软硬适中，如果发现宝宝的粪便发绿，起泡，便质太稀，呈水样状，或者出现便秘的症状，就有可能是喂养过度了。
4.体重变化不规律。宝宝在每个时期的体重都有一个标准，如果不在合理的范围内，比如偏胖和偏瘦，或者是体重变化太快，短时间内飙升，就要思考一下平时是否对宝宝过度喂养了。
过度喂养不仅对宝宝的生长发育没有提供太大的帮助，还会对宝宝的健康有伤害。摄取超过了日常所需的能量和营养，会打破宝宝体内的稳定代谢的平衡，使得肠道消化系统紊乱，可能会引起一系列的肠胃疾病，对宝宝肾脏造成巨大的负担，还容易造成脑供血不足，甚至会影响神经发育，智力偏低。
当然在现实情况中，造成过度喂养很多时候是因为错误的观念和缺乏一些宝宝喂食的经验，那么为了避免对宝宝过度喂食，建议做到以下几点：
1.首先是纠正错误的观念，“大胖小子”在人们的感觉就是一个宝宝健康可爱的称谓，认为小孩子胖一点没什么，胖一点也可爱一点。但如果是超过了这个年龄段的合理体重范围，看起来再怎么可爱，也不健康，所以摆正观念很重要。
2.观察宝宝的体重变化，对于新生儿来说，一般情况下每天增长的体重是30克至40克左右比较合适，少于25克或者大于50克的时候，需要注意观察宝宝的饮食情况，结合变化做出相应的调整。如果长时间不在合理的体重范围内，并且每天体重变化也不正常，尽快去医院进行诊断，听取医生建议。
3.有母乳喂养的条件尽量用母乳喂养，6个月之后才开始考虑为宝宝添加辅食，避免宝宝提前接触高盐高蛋白的食物，过早添加辅食，宝宝发生肥胖的几率会比较高。
4.饮食可以调整为少食多餐，这又有助于缓解宝宝胀气的现象，宝宝也可以更好的消化吸收营养物质。
5.宝宝对于奶嘴或乳头有兴趣是先天性反应，不应该把宝宝反射性地吸吮当做宝宝肚子饿的指标，应该从多方面去考虑宝宝会不会肚子饿，无法判断宝宝的诉求容易造成过度喂养，这是很多新手妈妈会犯错的地方。
了解了“过度喂养”之后，身为父母就一定要重视宝宝的发育情况，平时多一点观察，遇到过度喂食的问题可以参考上述的建议调整一下，如果长时间有问题并且缓解不了就去医院寻求医生的帮助，在父母的悉心照料下，宝宝才能够健康快乐的成长。
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