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姐姐们好呀~
我们都知道宝妈作为一头“奶牛”是非常辛苦的，
为了给宝宝母乳喂养，又加上自己还要上班，
所以都会把母乳挤出来储存起来。
那么问题来了，作为一名合格的月嫂，
母乳到底应该去正确的储存呢？
今天咱们就来说说看~
关于母乳保存的期限，大家可以参照国际母乳会研究多年的成果：
常温：
初乳（产后6天之内挤出的奶）在27-32℃室温内可保存12个小时；
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）在5℃室温内可保存24小时，19-22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。
冷藏：
0-4℃冷藏可保存8天；
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
母乳应如何正确储存
1、要准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
2、装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。
最好将母乳分成小份（60~120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
另外，需要提醒的是，在将挤好的母乳放入冰箱冷藏室或冷冻室之前，一定要先冷却。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
冷藏母乳应如何解冻
1.不要使用微波加热
用微波加热母乳，首先受热不易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”。
也不可以直接放到火上去煮，温度过高会破坏母乳中的营养成分，也不要把母乳加热至沸腾状态。
2.比较好的加热方法
隔水烫热法：
冷藏母乳可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放入温热的水里浸泡，浸泡时要时不时晃动母乳容器使其受热均匀。
冷冻母乳则要先泡到冷水里解冻，再用以上方法加热。
温奶器加热：
把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。
恒温调奶器：
使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。
注意：
解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
以上就是今天的内容，希望对姐姐们有所帮助。
明天咱们再说说其他的母婴小知识，姐姐们记得收看哦~
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