“全面二孩”政策实施时
很多二孩妈妈的年龄接近35岁
近期，国家公布“三孩政策”
备孕“三孩”
高龄产妇也将成为其中的主力军
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而随着年龄的增长，生育的风险也在提升
生个健康“三孩”要做好哪些准备呢?
中信湘雅生殖与遗传专科医院首席科学家、终身荣誉院长卢光琇教授提醒：女性备孕“三孩”需趁早，必要时先进行生育力评估。
卢光琇表示：“女性最佳的生育年龄是28岁之前，随着年龄增加，生育能力开始下降，尤其是35岁以后生育能力下降更明显，35岁也是女性生育高龄的分界点。所以，女性备孕‘三孩’需趁早，必要时进行生育力评估后备孕。”
▲中信湘雅生殖与遗传专科医院首席科学家、终身荣誉院长卢光琇教授
卢光琇提醒，至少提前3个月开始改变不良生活习惯、作息规律、避免熬夜、适当运动、戒烟戒酒;合理膳食、补充叶酸，增加优质蛋白质、维生素、微量元素的摄入;注意将体重控制在合理范围;避免接触有毒有害物质，避免在新装修房内生活。
针对平素月经不调、35岁及以上的高龄夫妇，卢光琇建议进行女性生殖内分泌、生殖B超及男性精液检查等三项基本检查，进行生育能力评估，制定科学合理的孕育计划和方案。必要时，通过辅助生殖技术完成生育计划。
对既往有过不良孕产史的夫妇、复发性流产妇女、生育高龄的夫妇，卢光琇建议到遗传门诊咨询，进行相关检查和分析，必要时可以通过胚胎植入前遗传学检测(PGT)技术，完成生育计划，最大程度降低胎儿出生缺陷。
对于前期是通过辅助生殖技术如试管婴儿等生育宝宝的夫妇，如果还有冷冻胚胎，那么生育“三孩”只需进行相关孕前体检后，即可申请解冻胚胎，适时移植。
“准备生育‘三孩’，除了做好以上准备，也要做好心理准备，只有做好身体和心理双重准备，才能愉快地迎接一个新生命的降临。”卢光琇说。