1.涂抹妊娠油和舒纹霜的正确时间和手法
孕妈妈怀孕最头疼的一件事就是长妊娠纹了吧，相信很多新手妈妈刚刚怀孕的时候就准备了各种妊娠油呀、舒纹霜呀，但是这些东西到底怎么用，什么时候用，不少孕妈妈估计心里还是直打鼓，就怕用错了对胎儿有影响。那么正确的手法和时间到底是什么呢？我来告诉你们
1.正确手法：
洗完澡或者皮肤清洁后，将妊娠油（霜）倒于掌心揉搓到发热后，放在腹部，双手呈心字形，深呼吸三次，从下往上轻柔按摩至吸收，这个动作持续一两分钟就好了。有些孕妈妈习惯按摩打圈式涂抹妊娠油和霜，但是有部分妈妈手法不对或力道大了可能会导致胎儿脐带绕脖，正确手法是以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止，注意！！这个过程中一定要轻柔。
当然了胸部、背部、大腿内外侧、腰腹部、臀部等全身都进行涂抹，涂抹这些地方时也马虎不得，特别是体重长得比较快的孕妈们。这里如果孕晚期已经长出妊辰纹的孕妈也不要担心，加大妊娠油（霜）的用量可以尽量减少更多妊辰纹的产生和加深。
2.开始涂抹妊娠油（霜）的时间：
一般是怀孕三个月后开始涂妊娠霜和油。但也因人而已，如果体重长得过快的孕妈妈皮肤也比较干的也可提前用。
5-6个月的时候就可早晚涂抹舒纹霜和油，（皮肤偏干得妈妈可加量）在中期把控好以避免后期妊辰纹的出现。
最后一两个月是坠容易出现妊辰纹的时候，因为肚子里宝宝会快速增长，导致肚子变大，皮肤弹性张力不够的话，也会导致皮肤内外部的纤维断裂，所以前期，中期及后期的保湿保养是非常关键的基石，当然体重得控制也是非常关键的，也会减少妊辰纹的产生。
建议舒纹霜和油用到产后半年，可以更好的恢复肌肤弹性，帮助紧致肌肤。有利于减少产后可能才会出现的一些产后妊辰纹。
3.用过的护理产品分享：
娇韵诗抚纹身体霜+身体护理油算是比较经典的孕期护理品牌，怀孕之前也用过他家的护肤品，效果很不错，不得不承认品牌就是品牌，对他家还是比较信任的。所以怀孕后就买了他家的身体霜和护理油，他们家去妊娠纹专用的油真的是好用，除了贵没别的毛病。他家的霜我用着竟然搓泥了，还不是一次好无语！果断放弃了， 那个油虽然价格略贵，但效果是真心不错。（身体霜没怎么用，不知道扔那了，只有护理油还在）
sinka舒纹霜是一款可以放心用的舒纹霜，因为它里面是霍霍巴籽油、胶原、积雪草、金盏花、角鲨烷、七叶树皂苷等植物成分，是多种植物萃取的，都是植物成分，而且人家是孕期产后都能用的，孕妈妈们用的东西最重要的就是成分要安全，不添加任何香精酒精这些东西，我觉得这个就是做到了。它是孕期能预防妊娠纹的生长，产后能修护淡化妊娠纹。虽然是舒纹霜，但是我用着没有搓泥！没有搓泥！相反很好吸收，抹在肚子上很润不油腻，肚皮发痒的情况好很多，是我孕期用到产后的一款。而且它没有娇韵诗贵，所以性价比还是很客观的。
百洛油万金油型的产品，据说可以祛疤祛痘印祛红血丝各种纹，但是没想到最后火在了妈妈圈，用来预防妊娠纹的生长。相对于娇韵诗来说这个性价比真的是高很多，因为按摩身体的油用起来真的很费，所以孕妈妈选这款也好，也是很有效，我经常拿它涂背部、臀部、大腿这些地方，不过最好能配合乳液一起用，不然也太油了，如果能接受油的话这是一个不错的选择，毕竟性价比在哪摆着的 。
袋鼠妈妈这个品牌孕妈妈们应该不陌生了是专门帮助孕妇预防妊娠纹而打造的产品，它没有添加香精、色素、防腐剂等值的注意成分，满足孕妇使用的需求。主要是橄榄油为原料的，里面是新鲜姜根+洋甘菊的成分，对于肌肤上的小纹路也有很好的滋润效果。这个品牌也是大多数妈妈的选择，毕竟是一个孕妇专用品牌，可信度还是可以的。当然这些东西是因人而异，有人喜欢，也有人不喜欢，有人觉得好用，有人觉得效果一般。主要还是看自己吧。
帕玛氏修复乳液这个也是相当受欢迎的去妊娠纹产品呢，味道非常特别，是浓郁的可可味哦，闻上去超级想吃，直接可以当身体乳使用，洗完澡以后擦，擦完肚子发痒的情况会好很多，涂完继续用乳液，非常滋润，个人觉得很适合冬天用，不适合夏天用。浓郁的可可味道刚闻还可以，闻时间长了会有点恶心，不知道是不是就我一个人这样，感觉味道有点过于浓郁了，容易上头。
作为一个过来人，我建议孕妈妈们孕期还是要在条件允许的情况下多运动多锻炼，像什么饭后走走散散步什么的，千万别小心过了头，这不敢动那不敢动的，整天就是吃饭、躺着、坐着，一方面是体重容易增加、另一方面是多运动利于分娩，保持肌肉弹性也有利于防止妊娠纹的产生。
好啦我的分享就到这里，关于孕妈妈、新手妈妈什么好东西欢迎大家一起来交流呀。