世卫组织呼吁停止食用,比食醋还伤骨骼,提醒家长:尽早撤下餐桌

表哥有一个大学同学董先生,现在已经是一个儿子的父亲,董先生的儿子名字叫聪聪,今年已经八岁了。由于董先生和他的妻子都是做理财方面的工作,所以平时休息的时间非常少,没太有时间照看儿子,于是在孩子小的时候就把儿子送到了奶奶家去住,只有在偶尔休息的时候,夫妻俩才会回到奶奶家去看望一下儿子。

上个周末夫妻俩正好工作都不忙,于是就决定去奶奶家看一下孩子的生活状况,到奶奶家的时候发现没有人在家,一打电话才知道,原来聪聪生病了,奶奶正陪着孩子在医院,于是夫妻俩赶忙去了医院。

原来这两年孩子的个头一直没有变化,奶奶为了给孩子身体补充营养就给孩子吃得很丰盛,医生告诉家长孩子的肠胃根本受不了这样的饮食习惯,这让孩子肠胃消化系统受到了破坏,那么在今后无论再怎么补充营养,孩子也吸收不进去了。而且由于平时孩子还非常喜欢吃零食,奶奶也不管孩子,所以长此以往,孩子体内就会营养不良,不仅让孩子骨骼发育不良,还会让孩子体质变差,容易生病。

世卫组织呼吁停止食用,比食醋还伤骨骼,提醒家长:尽早撤下餐桌

1.方便面

对于很多速食食品,孩子是非常钟爱的,像是烤肠罐头之类的食物孩子都爱吃,其中方便面是最典型的一种速食的食品,方便面当中含有很多的添加剂,而且在制作的过程当中,卫生情况得不到保障。如果孩子经常吃方便面的话,对于身体的健康是不利的,尤其是孩子的肠胃发育还不完善,方便面吃多了会让孩子消化不良影响,对其他营养物质的吸收,不利于孩子的成长,所以这类食品还需要少吃。

2.油条

有的家长为了图方便,经常在早晨给孩子买油条吃。但是油条使用的油卫生情况得不到保障,而且在制作的过程当中商家会放入泡打粉,其含有的过氧脂质会伤害孩子的大脑发育,而且油条当中也含有脂肪,吃多了会影响孩子身高的发育。

3.过夜菜

奶奶由于从小苦日子过惯了,所以对于没吃掉的饭菜,根本不舍得扔掉,而是将它放到冰箱里,等第二天再接着吃。但对于孩子来说,给他吃隔夜菜无疑是给 他下毒,因为这些剩菜经过一晚上会滋生很多细菌,孩子吃下去就会损伤孩子肠胃的健康,影响孩子肠胃的消化,不利于孩子体内吸收和消化钙质。

养护孩子脾胃,促进孩子发育长个,家长可以做好2件事,能强健脾胃、长个快

(1)补充营养

孩子如果发育不良,家长一定要注意调理孩子的身体,其中最重要的就是给孩子补钙,在日常生活当中家长给孩子多补充一些营养,钙含量非常的丰富,能够被人体很容易的吸收掉,这样就会有利于骨骼的发育。同时其中的锌元素可以帮助促进孩子的肠胃蠕动,能够健脾养胃,提高肠胃的营养吸收能力,让孩子更健康的发育和长个。

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(2)多加运动

家长除了要重视孩子的饮食之外,还要多带孩子出去运动一下,可以陪伴孩子跑跑步、打打篮球、跳跳绳。孩子进行适当的运动,不仅可以强身健体,还可以提高孩子的免疫能力,减少生病的几率,让孩子的身体更加健康。

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