前段时间收到一个私信：我是高一女生，想问一下，现在学不好理科，听不懂也不想问，开始厌学，怎么办？
这个问题让笔者想起去年写过的一篇关于女生上高中后学习理科遇到困难的文章，在该文章中，我提出了主观上和客观上两个方面的原因。主观上，很多女生吃了学习方式的亏，她们上了高中仍按照初中、小学那种机械式、识记式的学习方式去学习，虽然很努力，但理科成绩难有起色；客观上，进入到高中，男生在推理思维和抽象思维上的优势渐渐展现出来，女生的优势则更多地体现在语言表达和博闻强记上，而抽象思维和推理思维对高中理科的学习至关重要，因此不少女生进入高中后学习理科很吃力。
需要说明的是，女生在抽象思维和推理思维方面表现出弱势，是就总体情况而言的，具体到个人，情况会有一些变化。我们身边有相当多的女生，抽象思维能力很强，也特别适应高中学习的快节奏，成绩非常优秀。
但既然问题出现了，就要想办法解决，我们要抽丝剥茧，找出问题的核心。从这位高一女生的提问看，其理科学习成绩应该比较差，大概落下了很多相关知识，而她本人又在慢慢地失去学习兴趣，事情正在向更为严重的方向发展。此时要解决问题会非常麻烦，不过不是没有办法，我们需要抓住一个点，就是找回失去的“学习成就感”。
我们都知道，高中知识与初中知识有很大区别，高中知识更深更广，但高中知识与初中知识也存在有一定的联系，尤其是理科。如果高一理科听不懂，很可能是因为初中阶段理科就没有学好。若是这种情况，我们就努力把数学稳定在一个中等水平，然后放弃物理、化学，以后选择学文科吧。
初中理科成绩较差，高中理科知识听不懂，多是因为个人不适合学习理科方面的知识，这类学生其实在初中阶段就已经丧失了理科学习的“成就感”，到了高中，“成就感”的长期缺失让她们开始讨厌理科。这时逼着她们硬花时间和精力在理科学习上，无异于把“成本”投入大海，既收获不到成果，又加深个体的厌恶度，纯粹是在浪费精力，没有太大的意义。
如果是初中理科成绩不错，但上了高中后因为某些客观上的因素导致个体没跟上，可以尝试做出一些改变，一点点地找“成就感”。
首先，一定要做课前预习和课后复习，提升个体的自学能力
高中阶段的预习和复习和初中阶段的预习、复习有些不同，它对学生解决问题的能力有更高的要求。以高中物理为例，该学科内容比初中阶段更为严谨，就算学生能读通全文，也不见得能全部理解深层次的含义。这个时候的预习就是打“前哨站”，在预习过程中把不能理解的、没有搞透的知识点记录下来，然后再在课堂上认真听老师讲解，课后继续跟老师进行沟通；复习则是打“巩固战”，把生疏的新知识内化吸收掉。
数学学科的预习和复习也可以采用类似办法，如果高中生能坚持下来，就比较容易找出学科节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认知结构和知识系统。在这个过程中，个体的部分理科学科考试成绩会呈现上升的势头，理科学习的自信心会逐渐建立起来。
其次，改变学习方法，注重抽象思维培养
不少高中生在学理科的时候都有一种很不好的感觉，就是书上讲的例题都能看懂，说的概念也能理解，但看到题目，要么做不来，要么做不对。这种感觉与初中完全不一样，在初中时代，我们只要把书上的例题搞透，把基本概念背熟，肯定能考到高分，所以到了高中我们一定要改变学习方法，要把曾经的“识记式”学习模式改变为“理解式”学习模式，注重抽象思维培养，进行大量习题训练，并与老师保持良好的交流状态。
然而这位高一女生现在不愿意提问，且开始厌学，以上的建议可能就显得多余了。一线教师都清楚，如果学生个人对学习失去了热情，不想在学习上继续投入时间和精力，老师再怎么帮也是没有用的。
如今已临近高一结束，暑假之后就是高二。很多中学在高二开学之前就会进行文理分班。想学理科的话，抓住暑假这个关键时刻，做出一些改变，未来还有一些机会；倘若真的对理科一点兴趣都没有，就请全身心投入到文科的学习中去吧。