做妈妈，是全天下最幸福的事情，尤其是看到小生命一天天茁壮地成长，内心的喜悦和成就感是不能用语言来形容的，怀念岁月的艰辛也会彻底被抛之脑后，即便如此，作为新手妈妈，在幸福之余，也有很多令人尴尬的场景。
前几天，杜淳的老婆带着孩子去产检的画面被拍下来，一家三口幸福的模样还真的是非常吸引眼球，但是很多网友却将视线落在了她的发际线上。
没想到，和大多数刚生完孩子的妈妈一样，发际线也出现了大幅度后移的情况，网友也纷纷发出调侃的话语：所有人都难逃产后脱发的魔咒。虽然如此，看到小蛋饺被照顾得如此之好，很多人也纷纷呼吁：不要将太多注意力放在孩子的身上，还是要好好照顾自己。
事实上，这也是所有产后妈妈都要面临的尴尬局面，但是，作为新手妈妈即将遭遇的尴尬场景远远要比脱发多得多。
【产后新手妈妈会遇到最尴尬的场景】
1、大笑、打喷嚏，漏尿
很多新手妈妈生完孩子后，如果没有进行一定的复健，很可能因为大笑、打喷嚏而出现漏尿的情况，相信这样的尴尬局面，大部分新手妈妈都经历过。
2、不断升高的发际线
出现上述漏尿的尴尬局面外，对新手妈妈来说，当孩子到了4个月大时，妈妈也会逐渐出现脱发的情况，和身体内激素的失衡有着很大的关系，脱落的头发，会令人心情非常烦躁和担忧。
不断升高的发际线，甚至会令人担忧成为秃子，这也是大部分新手妈妈都要经历过的必经阶段。
3、睡不醒的惺忪眼
前三个月的孩子，虽然大多时间都处于“吃饱了就睡，睡饱了就吃”的状态，但是，每个新手妈妈依然无力应对，甚至还会出现“坐着，都能睡着的”疲惫状态。
所以，大部分的新手妈妈总是会呈现出来睡不醒的惺忪状态，眼泡是肿的，眼睛是无神，这完全是因为休息不足造成的。
4、骨头疼，离不开的膏药
很多新手妈妈自从生完孩子后，最亲密的“伙伴”，就是曾经令他们非常厌恶的膏药。
经常抱孩子，难免会出现肩膀疼、腿疼的情况，尤其是在夏季开空调后，疼痛感更是会成倍地增加。
以上这4种令新手妈妈无比尴尬的局面，相信是大多数人都曾遇到的，如果要想顺利稳定地度过这段备受摧残的岁月，以下三方面是坚决不能忽视的，否则只会为日后的生活埋下隐患，甚至会陷入到自闭症的境地中。
【新手妈妈如何度过“备受摧残”的岁月】
1、让老公帮忙
新手妈妈最强大的依靠，莫过于新手爸爸，虽然两个人都没有太多的经验，但是，不妨将孩子放心地交给他，不仅能培养出强大的父爱，同时也能解放自己，让自己有更多的时间休息，摆脱睡不醒、掉发等各种艰难的局面。
2、饮食、睡眠都要注意
对新手妈妈来说，虽然喂孩子吃奶是非常重要的，但是，在饮食上也需要更注意，千万不要摄入过多热量和脂肪，否则当孩子长大后，看着自己的一身肥肉，也会让你痛苦难过。
新手妈妈的睡眠也是非常关键和重要的，只有自己休息好了，才能有更多的体力照顾孩子，切忌不可将注意力都放在孩子的身上，否则过度紧张，不仅会给身体增加压力，同时也会使身体极度不适。
3、及时补钙
对新手妈妈来说，随着激素的变化，也会处于高速流失的状态中，为了避免日后出现骨头疼、缺钙等情况，一定要及时补钙。
老人所说的骨头汤补钙，事实上，没有任何的科学依据，不妨多吃两个钙片，让自己的骨骼变得更强壮，才能有更好的体力带孩子。
【育儿秘籍】
拉罗什夫科说过：一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。
作为新手妈妈，在带娃过程中，往往会遇到很多未曾经历过的局面，不仅非常尴尬，同时也会手足无措。
所以，家人的存在是非常重要的，备受摧残的岁月中需要家人的体谅和包容，只有这样，新手妈妈才能度过煎熬期，才能以更加健康和良好的状态面对孩子和生活。
今日话题：生完孩子后，你是否遇到过令自己尴尬的局面，欢迎在下方分享。