提高身体协调性,试试这些小游戏

一和一学习网 2021-06-16 09:01:27

有些宝宝1岁左右时就学会了行走,大约15-16个月大时就能走得很稳了,个别宝宝甚至还没走稳就开始尝试奔跑。多数健康成长的宝宝在这个月龄都能会自己下蹲后捡拾地上的物体并起身走开,这是大运动技能方面比较显著的特点。

这段时间,家长可以帮助宝宝多锻炼手脚的配合性,从而提高身体协调性,同时也要继续对语言、认知方面的技能培养。

踢皮球

很多宝宝其实在月龄更小时就喜欢追踪小球玩了,那时可能用翻身、爬等运动方式抓够小球。随着大运动技能的发展,会走路的宝宝开始喜欢上用脚踢球或踩球。踢球能训练宝宝的下肢肌肉和身体平衡性、协调性,家长可以陪宝宝一起玩,但要注意安全。

给宝宝准备一个足够宽的“球门”,在较近的距离放置好皮球,然后引导宝宝用脚踢皮球向球门处滚动,如果宝宝还不会踢的动作,也可以引导他用手滚动皮球通过“球门”。当他熟悉这个过程了,可以适当缩小“球门”的宽度,或拉远皮球和球门的距离。

辨别声音

15-16个月大的宝宝在声音辨别方面也有不少进步,宝宝能够辨认出妈妈、爸爸和熟人的声音了。家长平时可以通过一些小游戏来培养宝宝对其他声音的辨别能力。

给宝宝准备一个有录音功能的早教机,录些家人、邻居或小伙伴的声音,播放给宝宝听,并告诉他这些声音分别来自哪个人。此外,还可以给宝宝玩些有声玩具,如会说话的娃娃、咚咚的小鼓、发声小火车等,并鼓励宝宝模仿这些发声玩具的声音,告诉他这些声音分别代表什么意义。

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