对于很多人来说，想要一个孩子并不容易。孩子是上天派下来的小天使，是父母最珍贵的礼物，因此，家长们应该好好珍惜这段缘分才是。
女性能怀上宝宝，也是一种运气和福气，身为准妈妈，有责任对腹中胎儿的健康负责。也就是说，孕期的时候，无论是吃穿住行，孕妈们都要好好注意，以防万一。
众所周知，孕期的时候，孕妇是要忌嘴的，一些伤胎的东西更是碰也不能碰的。很多时候，胎儿发生意外都是因为孕妈没有忌嘴的缘故，不仅连累了自己，也拖累了宝宝。所以说，怀孕之后，请孕妈们一定要管好自己的嘴，不能吃的东西绝对不要吃，必须忍，不然的话，胎儿“畸形”就会找上门。
1、易导致流产的伤胎食物
比如，一些含有活血化瘀功效的食物，寒性太大的食物等等，只要会让孕妇感到不适，不管有多馋，孕妈们都不该贪食。
很多孕妈可能会有这种想法，孕早期的时候胎像不稳，不吃就不吃，等到了孕晚期的时候，宝宝早已成形，都快出生了，吃几口这种食物解解馋总是可以的吧？实际上，真的不建议这么做。
虽说也有医生称，孕晚期的时候，偶尔吃这些食物是可以的，但为了以防万一，不至于发生什么意外，真的不建议孕妈们冒险。
十月怀胎都忍下来了，就差这么几天吗？万一宝宝因此受到伤害，或者“畸形”，再后悔也来不及了，不是吗？
2、大量盐腌制的重口味食物
腌制品一直受到很多人的喜爱，主要就是因为它方便、快捷、口味好。因此，即使怀孕了，不少孕妈也没能将它舍下。
其实，这类型的食物孕妈是不应该吃的。要知道，为了腌制这些食物，生产者可是拼了命撒盐的，相较于平常的口味，这些食物实在太咸太重口了，对孕妈的身体并不好。
并且，很多腌制品还含有致癌的成分，如果孕妈贪食，不仅自己的身体吃不消，还会间接造成宝宝“畸形”。
3、含有酒精的食物
众所周知，备孕的时候，夫妻俩都是要戒烟戒酒的，这样才能生出一个聪明、健康的宝宝。
同理，即使已经成功怀上了孩子，孕妈也是不能碰酒精的。当然，不仅是喝酒，含有酒精的食物也是不能吃的。如果孕妈不听劝，任性妄为，那么酒精进入身体后很可能会随着胎盘进到胎儿身上，更容易造成宝宝“畸形”，危及健康和生命。所以，为了宝宝着想，请孕妈们一定要自我克制！
孕期的时候除了要忌嘴，还有很多注意事项需要孕妈们去遵循。虽然说十月怀胎非常的辛苦，可一想到即将出生的宝宝，准妈妈们还有什么是不能坚持的呢？只有事事小心、谨慎，才能生出一个聪明、健康的宝宝，相信那一刻，妈妈们便会觉得，自己吃再多的苦也值得了。