女人最害怕的两个字，恐怕就是“岁月”了。岁月带来的不只是容颜的衰老，身体各个器官的功能也随之下降……
平姐的一个朋友，在28岁的时候有了第一个宝宝，现在好不容易把宝宝带大了，正在她感叹自己快要“解放”的时候，公公婆婆、爸爸妈妈又开始催着她抓紧再生个二胎。
她打电话给平姐吐槽：“我都迈进高龄的大部队了，他们还真当我还是20多岁年轻的小姑娘呢，并且老公都40多了，要个孩子哪是那么容易的事儿……”
她的焦虑不是没有理由的，年龄对于生育来说，还真是蛮“苛刻”的，那么年龄究竟对卵巢、生育有什么影响呢?
1、卵巢及生育能力下降
一般来说，女性生育是有周期的。大多数女性在35岁之后，卵巢功能呈断崖式下跌，卵子质量明显下降。
根据美国最新数据显示，35岁以下的女性，一次取卵15个，试管婴儿活产率在85%。而35岁以上的女性，一次取卵15个，试管婴儿活产率只有36%。简单的说，女人的年纪越大，生育力越低！
2、易发生早期流产
对35岁以上的女性来说，成功受孕并不意味着就稳当了。由于子宫的内环境已经不是最佳状态，高龄孕育更容易出现先兆流产。
3.胎儿出生缺陷风险增加
30岁以下女性的出生缺陷的风险几率为3%，而35岁及以上的女性，出生缺陷风险要高3倍左右。
随着年龄的增长，胎儿易出现染色体异常、出生缺陷等风险，更要注意加强胎儿出生缺陷方面的检查及遗传咨询。
女性生殖力随年龄衰退的过程，主要是因为卵泡数量的减少和卵子质量的下降造成的。
1、卵泡数量
在胎儿时期，卵巢内的卵母细胞数量可达600-700万，婴儿出生后大量卵子会凋亡，而月经初潮时却只剩30-40万卵泡存在。
别看都是以万为单位，可女性一生中仅仅只有400-500个卵泡能够发育成熟并排卵。育龄女性的原始卵泡以1000个/月的速率减少，35岁后，卵泡减少的速率更快。
2、卵泡质量
卵子发挥使命要经过两次分裂，高龄女性细胞中线粒体能量提供障碍会导致分裂异常。
同时，高龄影响基因表达和染色质结构，随着年龄增加，卵母细胞周围颗粒细胞质量下降，外界有毒因素的累积对卵母细胞也会造成损害。故卵巢质量的下降有更大概率带来异常染色体、胎停育、流产、妊娠并发症的发生。
不过，好消息是随着医疗技术的发展，年龄高低不再是怀孕无法逾越的鸿沟，但高龄怀孕必须更注意科学的方法。
首先，高龄女性在怀孕前必须去医院进行优生咨询，一方面消除焦虑和恐惧，另一方面通过全面的身体检查，全面了解自己的身体状况。遵循医嘱，补充营养，养出优质的卵子。
另外，由于卵泡数量有限，找准排卵日就更显得尤为重要。(当然，这方面年轻女性也很重要)
毫无疑问，排卵试纸是目前姐妹们最常用到的测排卵工具，用普通排卵试纸测到强阳后，一般来说，卵子将在48小时内排出。
但是由于普通排卵试纸的灵敏度限制，没办法找到准确的排卵时间。这个时候可以使用更灵敏的半定量排卵试纸，每隔4-7小时测一次，观察LH值的变化，安排同房。