按照市住房公积金管理委员会发布的文件要求，本市自7月1日起调整住房公积金缴存额：住房公积金缴存基数由2019年职工个人月均工资总额，调整为2020年职工个人月均工资总额；缴存基数继续实行限高保低，缴存基数最高不得超过29730元，最低不得低于2050元。从即日起本市单位可以开始办理相关调整手续。
据悉，本市住房公积金缴存比例政策维持不变。国家机关、事业单位缴存比例仍为单位和职工各11%或各12%；其他单位仍可在5%至12%之间自主确定住房公积金缴存比例。生产经营困难单位，可以申请将缴存比例降低至5%以下，最低不低于1%，或者缓缴住房公积金。单位缴存比例和单位职工的缴存比例一致。
狗绳的正确牵法是成功地训练狗的关键。例如，狗超过主人向前走或朝其他方向走时，在那一瞬间牵动绳子发出传递制止的信号，然后马上使绳子松弛下来。这一系列的动作是在极短的时间内完成的，因此绳子的正确牵法极其重要。主人要随时注意狗所处的位置是否正确，是否出现牵拉绳子的现象。
四物汤标准配方四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》，古书里所讲的四物汤配方是36克。四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。
而且铁皮石斛和红豆、薏米之间的功效是互补的，所以一起吃的话功效就会更加明显。
前列腺炎是一种非常常见的男性泌尿系统的疾病，前列腺炎的发生不仅严重影响男性的身体健康，而且还容易引起其他的泌尿系统感染。患上前列腺炎让很多的男性心理压力增大，比较焦急、抑郁，这样会造成人体的免疫能力下降，再加上平时不注意饮食，喝酒多，长时间的坐着都会增加疾病出现的几率。哪些原因容易导致前列腺炎复发呢？
前列腺癌的发病因素很复杂，目前已知的高危因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。前列腺癌主要发生于老年男性，美国有一组报道在50岁以上男性的尸检约30%有前列腺癌，80岁以上则达50%。有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的发病机率也会大大增加。在危险因素中，最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。
但是又有多少人懂得喝“米油”可以综合肠胃的酸性物质，保护黏膜呢。所谓的“米油”就是米粥上浮着的一层黏稠米汤，含蛋白较多。肠胃不舒服非常影响到人们的日常生活的工作和学习，因此在平时的时候一定要多注意饮食的调理，才能预防一些肠胃疾病的发生。